当然，一定要补充这一类的营养，或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话，可以选择用蜂蜜作为替代品。像孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓解通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
孕妇可以吃蜂花粉吗?相信在这里大家已经找到答案了，当然，在怀孕这个特殊的时期，除了蜂花粉以外，准妈妈们吃很多的东西的时候都应该注意，不能吃的一定不要碰。
花粉与过敏
花粉过敏问题是一个比较敏感的问题。其实大多数人对花粉的过敏有误解，在这里要弄清楚花粉过敏症和食用花粉引起的过敏这两个概念。花粉过敏症是有些人在呼吸的过程中，吸入空气中飘散的花粉后，便会打喷嚏、流鼻涕，还伴有上腭、外耳道、鼻黏膜、眼结膜等奇痒难忍等症状，临床表现类似于感冒，经皮肤试验，可确定为花粉过敏症。
花粉过敏症是一种多发病和常见病，可爆发成季节性流行病。这种病具有明显的季节性，每年在植物的开花期（在北方，3～5月树木开花，8～9月野草开花）随花而来，花落而去，花粉过敏症患者病症消失。来年再开花，再犯病，如此循环往复。如不及时治疗，患者症状可逐年加重，发病时间也随之拉长，最后由季节性病变成常年病。
因此，花粉过敏症是通过鼻子眼睛表面与花粉接触引发的过敏反应，这与人们食用蜂花粉是完全不同的概念。我们说花粉有风媒花粉，即通过风来传播的花粉和虫媒花粉即通过昆虫来传播的花粉两种。而根据花粉过敏症的定义，很明显花粉过敏症是由于风媒花粉引起，而且也不是所有的花粉都会引起花粉过敏症。
在中国，强力致敏源的花粉植物有蒿、豚草和日本柳杉；重要致敏源的花粉植物有律草（俗称拉拉秧）、法国梧桐、白蜡树、野苋、臭椿、圆柏、构树等；较重要致敏源的花粉植物有栎树、桦木、枫杨、胡桃、榆、杨、柳、玉米、银杏、柳杉、油菜、菠菜等等；弱致敏源的花粉植物有松、槐、云杉等。而蜂花粉作为虫媒花粉显然不是引起花粉过敏症的“罪魁祸首”。
这一点确实人们是“冤枉”了它。相反，根据国外的研究，蜂花粉还可以治疗花粉过敏症呢？！实际上食用蜂花粉后导致的过敏反应是非常少见的，消费者不必担心这个问题。