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香蕉蜂蜜打汁?蜂蜜和香蕉能一起吃吗?

|田野牧蜂

  香蕉卡路里低却营养丰富,蜂蜜口感香甜能美容养颜。夏天已到,在高温的压迫下,特别容易心情烦躁,这时候喝杯清爽的果汁可以很好的舒缓下情绪。可是蜂蜜和香蕉可不可以放在一起榨汁呢?跟田野牧蜂来看看吧。

  香蕉和蜂蜜都是天然健康的食品,虽不属同一种类,但是营养成分却并没有任何冲突,一起榨汁并无不妥。而且不同种类更容易碰撞出火花,它俩不仅可以榨汁饮用,还能带给你一个不一样的惊喜。

  大家准备适量的香蕉和蜂蜜,将香蕉剥皮后切成段,放在榨汁机中,加入适量的牛奶,然后将榨好的香蕉汁加入适量的蜂蜜就可以饮用了。不过蜂蜜建议选择水白蜜,从香蕉的特点来说,它有促进消化以及防止黑色素沉积的作用,水白蜜的口感和作用与它更契合,二者搭配榨汁,碰撞出的火花才更惊艳。

  而且蜂蜜香蕉汁还特别适合午后饮用,烦闷的午后,不仅倍感疲乏,还带有饥饿感。蜂蜜香蕉汁一出就可以为你解除困扰,水白蜜中的葡萄糖能为你提供能量,增强饱腹感,香蕉中的营养物质还能滋补身体,促进人体的新陈代谢。饮一杯香蕉蜂蜜水,减少了你对其他热量的摄取,有助于消耗身体内堆积的脂肪,在为你缓解疲惫的同时,也促进了你的减肥瘦身大计。只是现在市场比较混乱,大家在蜂蜜的选择上一定要选择经过检测合格的高活性成熟蜜,这样的蜂蜜才更有减肥瘦身、滋补身体的效果。