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荔枝蜂蜜的功效和效果 荔枝蜂蜜的食用方法

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荔枝蜂蜜为岭南特产,颜色为浅琥珀色,如果把荔枝蜂蜜存放一些时间的话,荔枝蜂蜜的颜色会加深一些,荔枝蜂蜜是馈赠亲朋的好特产,下面就来介绍一下荔枝蜂蜜的功效和效果以及荔枝蜂蜜的食用方法。

如图:玻璃瓶包装的精美荔枝蜜 荔枝蜂蜜颜色为淡琥珀色

荔枝蜂蜜的功效和效果

如图:荔枝花和荔枝蜜 图中还有一只小蜜蜂在采集荔枝蜂蜜

1、荔枝蜂蜜是一种味道芳香诱人的高级养分品,内部含有多种养分,能够满足人体正常代谢时对养分的需求。

2、荔枝蜂蜜中含有维生素E与多种黄酮类化合物,这些物质都是天然的美容精品,因而人们食用荔枝蜂蜜今后,能起到美容和养颜的重要效果。

3、荔枝蜂蜜中有含有多种微量元素,其中铁的含量最高,这种成分对人体的造血功用影响很大,让人们食用之后能起到养血的补血的多种效果,关于贫血的人群来说,它是一种超卓的补血佳品。

4、荔枝蜜具有医治失眠的成效。荔枝蜂蜜还有增强体质的效果,人们如果长期坚持食用荔枝这蜂蜜,就会让自己身体的抗病能力明显增强。

荔枝蜂蜜的食用方法

1、每次1勺(15克),每天1-4次,用低于40℃的温开水冲服,或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果,调配果汁等口感更佳,酒前酒后、睡前服用更佳。

2、建议6岁以下儿童适量减半,过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用荔枝蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃),糖尿病患者需遵医嘱食用。

3、荔枝蜂蜜从采集日计算18个月内服用最佳。

荔枝蜂蜜适合女性朋友食用,即可补血,又是美容养颜的佳品,建议女性朋友适当的多吃一些,如果买来的荔枝蜜一时半会吃不完,那么就放在阴凉处保存起来。保存荔枝蜜用玻璃瓶就最好了。