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月子期间可以吃蜂蜜吗?坐月子能不能吃蜂蜜?

|田野牧蜂

月子期间是女性朋友一生中改善体质最好的时期,这时候身体的很多器官未得到完全的复原,子宫体的也在慢慢的回缩中。若是没有坐好月子,就会遗留下病根,给很多疾病留下突破口。那么月子期间可不可以吃蜂蜜呢?

可以吃,但是要看什么样的蜂蜜。市场中流通的一些劣质蜂蜜,孕妇朋友是万万不能食用的。不仅会给孕妇的身体带来负担,通过母乳过渡给婴儿,对孩子的健康也是有影响的。若是想食用蜂蜜,一定要找靠谱的商家。田野牧蜂的蜂蜜品质可以和进口蜂蜜相媲美,经过专业检测,是非常不错的一个选择。

很多时候,便秘会从孕期跟随你到产后,尤其是月子期间,运动量少,平时又缺少膳食纤维的摄入,便秘是很常见的情况。不仅要忍受刀口的痛苦,还要被排便困难所折磨。蜂蜜作为缓泻剂,可以很好的为你解除困扰。活性酶能够促进你的肠胃蠕动,减少食物在胃肠的停留时间,增加排便次数。

而且在生产的时候,损耗了不少的气血。蜂蜜中的矿物质,可以使血液成分逐渐正常化,有不错的补血益气的效果。葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收,补充体力。微量元素、氨基酸、矿物质、活性酶等多种营养物质,还能调节女性朋友的身体,促进乳汁的分泌,可以更好的喂养宝宝。