蜂蜜是升血压还是降血压?哪种蜂蜜降压效果好?

　　蜂蜜是一种天然的滋补食品，有着极高的营养价值，对人体的作用更是诸多。那么蜂蜜是升血压还是降血压呢?一起随田野牧蜂来了解一下吧。

　　由小蜜蜂采集酿造而成的天然成熟蜜性质比较温和，含有活性酶、氨基酸、矿物质等多种营养物质，既能美容养颜还能滋养身体，常吃对身体的好处很多。

　　在关于血压方面，蜂蜜是有一定的降血压的作用的。只不过因为蜜源植物的区别，不同的蜜种在降血压方面效果不同。效果尤为显著的是荞麦蜜，它降血压的效果是非常明显的，但是由于其过于明显，大家在用量上，要尤为谨慎。除了荞麦蜜以外，水白蜜在降血压方面也有不错的效果，含有的营养物质还丰富，能够更好的滋养身体。

　　其实除了蜂蜜以外，小蜜蜂还带来了另一种对血压比较好的营养品，它就是蜂王浆。蜂王浆是目前唯一可食用的昆虫的乳汁，含有王浆酸、乙酰胆碱、氨基酸、矿物质等多种营养成分，既能促进组织再生，还能调养身体。为什么它对血压有不错的效果，是因为它含有的物质有双向调节血压的作用，它不仅对高血压有效果，对低血压也是有不错的效果的，可以使血压逐渐恢复到正常范围。只不过它的味道不太适口，大家在食用时可以淋上一勺水白蜜，既能改善口感，对于血压也有更好的辅助作用。