如何做一个幽默的职场人

生活中，幽默风趣的人通常比较受欢迎，人际关系也更好。这个“法则”在职场上也不例外。还有研究显示，更富幽默感的管理者，下属离职率更低、抗压性更好、更容易提出创新解决方案。做一个“富有幽默感的职场人士”所带来的益处远比你想象中的多得多。下面是小编为大家整理的如何做一个幽默的职场人，希望对大家有用。

一、幽默是职场中的“催产素”

在职场语境下，桥梁意味着连接，增强信任，传递文化。为什么幽默感能成为“桥梁”?因为笑声能让人脑分泌催产素，这是一种促进社会化协作的激素，能够增强信任感，让人们更容易打开心扉。

心理学家Alan Gray, Brian Parkinson, and Robin Dunbar在年的研究中发现，在一幅趣味图和一幅中性图面前，那些观看趣味图的人比观看中性图的人透露了更多个人信息，超出比率高达30%。

2007年，社会心理学家Doris Bazzini 的另一项研究中，要求不同的夫妻回忆他们共同经历的美好片段。结果发现，那些回忆中包含“共同欢笑”时刻的夫妻，其关系的融洽程度，要比那些美好回忆场景中并不包含“欢笑”的夫妻。

那么，自认为毫无幽默感的你还有救吗?有什么速成法可以立即变幽默?

1学会自嘲

会自嘲的领导者立马就显得谦和多了，不再高不可怕，于是赢得广泛的群众基础。而且，自嘲不会让别人真的小看你，反而会感觉你比你表现出来的更强大，毕竟，敢于自嘲的人一定是对自己超级有信心的。同时，这也给员工一个信号，鼓励他们也变得有趣起来。

但要注意，如果你不是高阶管理者，而只是一名小兵，不要轻易自嘲，这容易让你显得很不自信。另外，千万注意，只可自嘲，千万不要轻易拿同事和下属当靶子。

2怎么判断什么才是“有趣的”

毕竟，很多不懂幽默的人只是在拿无知当有趣。“一个最直观的判断就是，你笑了，别人笑没笑?” 作家Seth Meyers这样说。

如果你是企业高管，下属可能会出于“礼貌”发出笑声，别被迷惑了，他们可能只是被迫的，幽默感离你还远着呢。所以，对于“真的笑声”和“礼貌的笑声”之间的差别要有一点判断力。

3实在没有幽默感怎么办

也不要紧，在你的组织中找到那些有趣的人，激励他们，让他们成为“幽默大使”站在前台来，他们能够帮你建立融洽的人际连接，缓解职场焦虑的气氛。

二、幽默感是职场的“直升梯”

与桥梁不同，阶梯意味着，职场高管可以通过幽默感来提升自己的地位，或相应地，降低竞争对手的地位。Brad Bitterly, Alison Wood Brooks和Maurice Schweitzer三位学者年的研究显示，在严肃的职场环境中，如果你能够恰当地抛出一个笑话，你的同事会倾向于认为你具有更高的胜任力。

但什么才是“恰当的笑话”，这需要你对自己的风格有清晰的判断，表现得很真实。如果你本质上不是一个擅长讲段子的领导者，勉力而为会适得其反，因为你显得不够真实了。而且切忌做作，一旦你宣布，“我要讲一个笑话了”，事情已经搞砸了。

幽默感具有奇效的另一个场景是谈判桌上。它会让你更有说服力。这是学者Karen O’Quinn和Joel Aronoff的研究结论。他们让参与者针对一幅艺术作品议价，结果发现，当卖家用幽默方式结束自己的发言时，买家会愿意对价格作出让步，相比对照组，让步幅度高达18%。

幽默还可以通过记忆的作用发挥威力，增加你的权威感。David Hornik是一位风险投资家，他说，“大多数的董事会会议不是让人沮丧，就是极度沉闷，如果有人能够在会议中稍微制造一点趣味，那简直是功德无量，人们会牢牢记住他的。” 大脑记不住沉闷的事情，笑不仅让人分泌催产素，还分泌多巴胺，可以帮助提升记忆。

幽默感还能帮助你得到青睐的工作。一项针对700名CEO的调查显示， 98% 的CEO喜欢具有幽默感的应聘者，84%的CEO认为，有幽默感的应聘者工作能力更强。毕竟，幽默感是领导力的重要组成部分，它意味着你能与人和谐相处并把事情干成。

征战过纳粹的美国总统艾森豪威尔曾说，“打败纳粹、修建公路，你都需要一点幽默感”。职场如战场，你也试试吧。