职场婴儿成为职场超人

“职场婴儿”就像小孩子一样，一旦受了挫折就觉得特别委屈，不知道如何是好，因此有人将这样的职场人称为长不大的“职场婴儿”。“既要能打得，又要能熬得”，不断锻炼自己的职场抗压能力，才能更好地适应变化的环境。想要在职场上混出名堂，这些规矩需要了解清楚。下面是小编为大家收集关于“职场婴儿”成为“职场超人”，欢迎借鉴参考。

“职场婴儿”的具体表现

通常情况下，“职场婴儿”都会有陌生恐惧症和失败恐惧症，具体表现为自信不足，不敢面对老板和同事发表自己的言论，适应力和控制力弱，事情还没有开始做，就直接想失败了怎么办，想法很多，付诸实践的少。

一、停在自己的舒适区并屏蔽身边的一切。

不喜欢被打扰、不喜欢与人交谈、不喜欢被人指使、不喜欢去主动关心别人……只想停留在自己的角落，享受这种自我的空间。但是，很快就会发现当你渐渐习惯并依恋这样的舒适区的时候，你也正在远离人群，你也会无法很好的处理业务、人际、舆论间的关系，最终与职场背离。

二、非常崇拜或极度讨厌上司。

很多职场新人会存在崇拜上司的心理，因为只有优秀的人才能当上司，于是觉得上司身上满是光芒，盲目的崇拜起来不说，还对上司的话言听计从，全盘接受，这种不成熟的心理会导致自己不能成长，渐渐没了分析和判断的能力，最终在职场上迷失自己。反之，还有一些人认为自己十分优秀，觉得上司其实一般甚至不如自己，从而衍生出瞧不起上司的心理，可使，他既能成为上司就有其存在的原因，对他嗤之以鼻他依然是上司，反而因处理不好与上司的关系而影响自己的前途。

三、曾试图用眼泪来化解问题。

遇到困难，受了委屈就掉眼泪。有些人觉得眼泪可以用来宣泄，而有些人却认为这是可以用来保护自己的武器。然而，职场不等同于生活，经常掉眼泪只会让老板觉得你不具备对付工作压力的能力，给其留下了脆弱、没有自制力的形象，所以，你不是老板眼里的好员工。面对职场上的压力，一定要学会控制自己的情绪，如果实在是忍不住想哭，可以找个没人的地方哭过就赶紧擦干眼泪。

四、常用敷衍性的语言与人交流。

大概”、“也许”、“或者”、“可能”……这些词汇是否有出现过在你与同事或上司的交流中?事实上，这些词汇让人觉得厌恶至极，因为这样的回答等于没有回答，你没办法准确给出具体的答案，这不仅让对方没办法明确你的工作进程甚至对方的计划也因你而不得不被耽搁。

五、过于踏实和不踏实的工作。

作为新手，想着踏实工作，当然没错，但永远只是想着踏实做事，那就大错特错了。职场中，要学习的事情太多了，永远踏实做事的只会让工作原地踏步，升职也将会渐行渐远。反之，不踏实的工作就是职场噩梦的前奏，好高骛远的事做，终将一事无成。踏实的工作，并在工作中学习，一些可以提升自己的东西也很重要。

职场如战场，很多人有过类似经历。他们因为经验不足吃过“苦头”，从此特别担心批评、害怕失败，唯恐触犯禁忌，导致“一失足成千古恨”。就像小孩子一样，一旦受了挫折就觉得特别委屈，不知道如何是好，因此有人将这样的职场人称为长不大的“职场婴儿”。

事实上，现在的职场人大多数成长环境比较顺利，很少受到大的挫折，在家里或学校即使犯了错，也很容易得到理解和宽容。因此，心理上他们还扮演着责任小、义务轻、半独立半依赖的角色。一旦失去庇护，很容易夸大困难，甚至否定自己的能力，踌躇不前。

所谓“既要能打得，又要能熬得”，不断锻炼自己的抗压能力，才能更好地适应变化的环境。首先，告诉自己，这种挫折是成长必然经历的过程，并不会持续很久，畏惧感就会减轻很多。其次，多观察、多模仿，入乡随俗。小事情多请教同事、大事情多请示领导，在避免自己犯错的同时，还能给别人带来一些成就感。最后，和一些善良正直的同事交朋友。通过他们的支持和引导，可以让你更快地融入身边的环境。

改善方式：

1.认知疗法:不知道的事情不怕去问，加强动力去认识了解周围事物的运作方式。

2.放松训练:发生突发情况时，不要手忙脚乱，想想有什么解决办法，而不是随着事态的恶化而绝望。

3.监督与自我监督:若害怕失败，不妨和朋友一起做一件事，让别人来监督自己走下去。

4.批评与自我批评:照别人的指点去完成一件事，再跟自己做事的方法比较一下。

5.正确自我定位:少想"我想做什么"和"我喜欢做什么"，多想"公司需要我做什么"和"这份工作本身要求我做什么"。

6.阶段性目标:确定阶段性目标，在平时的工作中有意识地训练自信心。

相关