山竹不能跟什么水果一起吃

山竹是一种相对低耗水、耐旱性强的农作物，能够适应热带干旱地区的种植条件，有助于推动可持续农业的发展。下面是小编为大家整理的关于山竹不能跟什么水果一起吃，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

山竹不能跟什么水果一起吃

山竹即莽吉柿。莽吉柿一般不能跟西瓜、火龙果、甘蔗、草莓等凉性水果一起吃，否则会造成胃肠不适。

莽吉柿味甘、微酸，性寒，别名又叫做山竺、山竹子等，能够健脾生津、清热降燥、止泻。常用于治疗烧伤、烫伤、口腔炎、湿疹等疾病，由于莽吉柿性凉，所以不能跟西瓜、火龙果、甘蔗、草莓等凉性水果一起吃，否则会导致脾胃虚寒，容易出现腹泻、腹痛等胃肠不适症状。如果在吃了榴莲、金桔、龙眼、荔枝等容易上火的水果，或者吃了辣椒、花椒等燥热的食物，可以适当地吃莽吉柿，有清热、降燥的功效，能缓解身体不适症状。

注意脾胃虚寒的患者不适合吃莽吉柿，另外吃莽吉柿的时候也不能过量，避免加重胃肠道负担。

经常吃山竹的危害有什么

它是比较常见的一种食物、水果，学名为莽吉柿，为著名的热带水果，可生食或制果脯，它的营养价值是非常的高的，但是山竹吃多了就会有一定危害，主要有以下几点：

1.过量食用会导致便秘，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸收比较多水分，体积增大，过多食用会导致肠道津液减少，使大便干燥，从而引起便秘。

2.会导致脾胃功能紊乱，山竹性寒凉，虚寒体质人群过量食用，会导致脾胃功能受损，出现胃痛、反酸、腹胀等不适，严重的可能会出现腹泻等疾病。

3.会影响内分泌系统，因山竹中糖分含量较高，热量属于中等偏上，如果不注意控制，糖份摄取过多会导致血糖升高，长期过量食用，还会有发胖的风险，特别是糖尿病患者不宜食用。

4.山竹含钾元素较高，多吃会增加肾脏负担，甚至电解质紊乱，因此肾功能不全及心脏病患者要少吃。

虽然过食不宜，适度吃一些山竹会有一定的益处，因性寒凉，所以具有清热解毒，下火的作用。另外，山竹中含有一种较强的抗氧化成分，能延缓衰老，少量吃山竹能补充维生素，对机体有很好的调养作用。

水果山竹价格贵的理由

1.采摘不容易：因为山竹树高12-20米，要摘山竹必须要爬到很高的位置。不仅如此，采摘工人还要很小心地用工具把山竹夹住，因为山竹从高处落下很容易摔坏。采摘过程中还要防止被摔下去，这危险系数很高。

2.山竹全身都是宝，除味道甜美之外，在古时东南亚药中担任很重要的角色。传统上山竹被人用来控制发烧的温度，以及防止各种皮肤感染。

近期研究发现，山竹含有高浓度的没食子酸、原儿茶酸、绿原酸、槲皮素、表儿茶素、儿茶素和花青素3-槐糖苷。与其他样品相比，山竹的氧自由基抗氧化能力(ORAC)、铁还原抗氧化能力(FRAP)、2,2'-偶氮双(3-乙基苯并噻唑啉-6-磺酸)(ABTS)和2,2-二苯基-1-苦基酰肼(DPPH)自由基清除能力(分别为20.18μmol(TEAC)/ g，75.37mM TEAC / g，7.57μMTEAC / g和EC 50 = 0.35mg / mL)具有显著差异(p <0.05)。蝶豆的色密度值(1.69吸光度单位(AU))、聚合物颜色指数(0.31AU)和色度(33.38)最高。因此，与其他植物相比，山竹和蝶豆在抗氧化和着色性能方面具有更广阔的应用潜力