如何预防热射病的发生

,近日连续多天40度左右的高温天气让市民感到“措手不及”,亦有因热射病过世的病例发生，那么如何预防热射病的发生?下面小编给大家带来如何预防热射病的发生，希望大家能够喜欢。

如何预防热射病的发生

如何预防热射病第一招：躲避烈日

热射病常因被烈阳照射时间过长所引发，所以夏季出行应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点出行，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，要尽可能地减少外出。

如何预防热射病第二招：防晒保护

出门时，应打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料等。值得提醒的是，即便是身体强健的男士，也应做好上述防护措施。

如何预防热射病第三招：补充水分

夏季外出，一定要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。平时可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，具有预防中暑的功效。

如何预防热射病第四招：睡眠充足

夏季日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施。

如何预防热射病第五招：补充营养

夏季面对高温，营养膳食应以高热量、高蛋白、富含高维生素A 、B1、B2和C的食物为主。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

如何预防热射病第六招：备防暑药

夏季出行，应随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

如何预防热射病第七招：及时检查身体

如今人们对于身体检查越来越在意，夏季是疾病的高发期，有心血管疾病、重病后恢复期及体弱者在夏季应及时检查身体，增强防护意识，不宜从事高温作业。

诱发热射病三大因素

近日连续的高温让“热射病”这一名词广受关注。据北京友谊医院重症监护室主治医师白静介绍，热射病指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发的神经器官受损。而“热射病”的诱因与气温、湿度、风速三大因素有关，可分为：

劳力性热射病：主要是在高温环境下内源性产热过多。当周围环境温度>27℃，同时相对湿度过高的情况下进行剧烈体力活动即可发病，其主要症状有：胸痛、汗毛直立、过度通气、恶心呕吐、肌肉痉挛、共济失调、语无伦次，有些患者意识丧失。可发生溶血、急性肾衰竭、急性肝衰竭等，危及生命。

非劳力性热射病：主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。其主要症状有：行为异常和癫痫发作、意识错乱、昏迷等，严重者可出现低血压、休克、心律失常、心衰、肺水肿等，常在发病后24小时死亡。

热射病是中暑最严重的类型，如得不到正规医院的及时救治，死亡率高达50%以上。

多喝水能防止热射病吗

多喝水可以在一定程度上防止热射病。

多喝水可以为机体补充水分，避免身体缺水。热射病属于一种重症中暑，常表现为意识障碍、昏迷等症状。适当喝些温热的水，可以在一定程度上起到预防热射病的效果，避免出现身体不适症状。

在喝完水后可以适当走动，促进肾脏的代谢。同时还要多注意休息，穿透气宽松的衣服，减少户外的长时间活动。

热射病是怎么引起的

热身病其实就是中暑，只不过属于其中情况中最为严重的一种，会导致人体多个器官的衰竭，从而诱发肾衰竭、凝血功能障碍等等危机生命健康的疾病，具有非常高的死亡率。生活中导致热身病的主要原因就是过于强烈的热辐射，对人体脑部进行非常强烈的攻击，最后导致相关脑组织因为高温开始受损。患者开始出现头晕、昏厥、心情烦躁、昏迷、意识障碍等等现象，如抢救不及时就会导致死亡现象的出现。因此建议大家在出现热射病时，在最短时间之内将患者送往急诊科进行治疗，在病情较为严重时还需入驻ICU进行观察治疗。

热

首先，一般情况下，热射病会导致多种脏器功能障碍出现肝功能衰竭、肾功能衰竭、心肌损伤、脑损伤这些后遗症的情况。但是一般情况下，肾功能该功能的代偿能力比较强，而且细胞可以再生，大多数患者经过对症的治疗和处理就能够得到好转，后遗症能够自愈。但是如果患者出现心肌损伤和大脑损伤，有可能会留下一定的后遗症，因为神经细胞、心肌细胞不可再生，后遗症不可以治愈。根据损伤部位不一样，临床上后遗症也是不一样。最明显的表现就是神志恍惚、头痛眩晕等。因为人体器官需要在一定正常温度下才能正常运作。高温下出现多器官功能衰竭时死亡率非常的高。