抑郁症的原因是什么造成的

抑郁症是一种抑郁障碍性的疾病，主要的表现就是情绪低落，思维迟钝，对什么都不感兴趣，严重的会出现自残自杀的行为，那么以下是小编为大家准备了抑郁症的原因是什么造成的(最新)，欢迎参阅。

抑郁症的原因是什么造成的

1.大脑的物理结构或化学性质。在一些抑郁症患者中，脑部扫描显示海马体较小，这在长期记忆中起作用。研究表明，持续暴露于压力下会损害大脑此部分神经细胞的生长。

2.血清素水平失衡。这是可能在大脑中发生的另一件事，即血清素受体的作用与没有抑郁症的人不同。这就是为什么某些治疗药物可与5-羟色胺一起使用的原因。

3家庭抑郁症的历史。父母或同胞患有MDD的人患抑郁症的风险是普通人的2到3倍(或20%至30%的机会与10%的机会)

4.遗传密码是不同的。当您出生时，每个父母都会得到短基因或长基因。这些被称为等位基因。事实证明，当一件坏事发生时，有一个或多个短的与更倾向于被压低有关

5.其他疾病或并发精神健康状况的病史。创伤后压力，物质使用障碍和学习障碍通常与抑郁症有关或可以使抑郁症持久化。焦虑是一个大问题:多达50%的抑郁症患者也患有焦虑症。

明明看起来很乐观，咋就得了抑郁症?

在2020年的抑郁症患者数据统计中显示，中国14亿人口当中，患上抑郁症的比例高达6.9%，也就是说，我国超9600万人是抑郁症患者。

即使抑郁症患病率如此之高，很多人对于抑郁症也没有正确的认识，的在看到抑郁症患者时，还会发出疑问，明明很乐观每天都嘻嘻哈哈的人怎么可能患上抑郁症呢?

事实上，抑郁症是一种疾病，性格只是一种影响因素，不是决定性因素，不是性格乐观的人就不会患上抑郁症，相对的，性格内向、悲观的人也不是一定就会患上抑郁症。导致抑郁症的原因有很多，下面这些致病因素都值得警惕。

1、追求完美

完美主义者不在少数，不管做什么事都力求完美，想要把生活、工作中的每一件事都做到完美，这样的性格会给自己带来很大的压力。

但是生活中的人、事、物都很难真正做到完美，对于完美主义者来说，一旦事情达不到预期，就会在心里产生强烈的挫败感，一旦对生活失去信心，很容易患上抑郁症。

2、遗传

这里所指的遗传，不是抑郁症本身，而是易患抑郁症的体质，在人体内的基因中，有一种叫做五羟色胺的吲哚衍生物，它可以产生让人快乐的情绪，对于抑制坏情绪有着很重要的作用;

但是有些人天生五羟色胺水平低下，生成了易患抑郁症的体质，此类人群在受到外界人事物的影响后，更容易患上抑郁症。

3、讨好型人格

每个人的性格都有自己的特点，有些人天生以自我为中心，所以为人处事方面更注重讨好自己;

有些人则很在意其他人的眼光，所以日常行事总希望做到面面俱到，希望让身边的人都很舒服很开心，却唯独忽略了自己，过重的压力，情绪的压抑，给了抑郁症可趁之机。

4、运动缺乏

在运动的过程中，大脑会分泌多巴胺和内咖肽以及血清素，这些物质可以让人更快乐，对于调节情绪很有帮助。

运动缺乏的人就容易缺乏这三种物质，更容易患上抑郁症。而且运动的同时坏情绪就可以得到排遣，人的情绪也更容易放松，对于缓解心理压力、抑郁情绪很有帮助。

5、比较敏感

神经敏感的人都很容易感受到周边人的情绪，也很容易被身边人的情绪所干扰，久而久之就会对自己的情绪形成较大影响，对于这样的感觉，本人也会很排斥;

但是，这种敏感性也不是那么容易摆脱的，更多的人是适得其反，情况更加严重，让自己变得更敏感、甚至神经质、抑郁。

总之，性格对于抑郁症是有一定的影响，却不是决定性的，就算是性格开朗的人，也会因为其他因素被抑郁症困扰。

日常生活中若是发现自己或是身边人有了抑郁症的苗头，要第一时间就医，看心理医生不是什么大不了的事，反而可以让坏情绪得到缓解，坚持正确的心理治疗，可以帮助患者更好的控制、改善抑郁症。

抑郁症的诱发因素

1、性格:拥有强烈自尊心或者幽默感的人群，一般不善干表达或倾向于隐藏压力和情绪，也就更容易患病。

2、职业:从事服务行业、行政工作等人员，往往需要在他人面前保持微笑，长时间抑制不良情绪，很容易引起抑郁。

3、药物:某些人群由于身体原因，需要长期服用精神药、降压药、糖皮质激素等药物，有可能患病而不自知。

4、家庭:有些家庭教育中，认为暴露悲伤和恐惧是一种弱小或无能的表现，因此，病人会选择掩饰自己的抑郁症状。