高温天气高温作业如何防中暑

通过防中暑，人们会更加关注环境温度和天气预警，及时采取措施应对高温天气。下面是小编为大家整理的关于高温天气高温作业如何防中暑，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

高温天气高温作业如何防中暑

如果是在室外工作，室外温度过高时，建议暂停工作，进行起早出工或者下午温度相对降低的时候工作，也可以在工作时采取一些防晒处理，如果是在室内工作，可以在室内安装空调或电风扇，使室内的热风加快流通，温度降低，也可以挂窗帘防晒，避免室内温度过高，引起中暑，同时室内早晚适当通风，除此之外，不管是室内高温工作还是室外高温工作，均可以多饮水，适量吃水果，比如西瓜、哈密瓜、雪梨等水分含量高的水果，有利于在温度高的环境下避免机体出现脱水，预防中暑。

怎么做好预防中暑措施 

1、避免高温时间外出。中午，太阳是最凶猛的，温度已达到顶峰。因此，有必要避免高温时间外出。

2、出门做好防晒工作。大家出门的时候要戴上太阳帽，穿上防晒外套，防止直接暴露在阳光下。

3、适当补充水分。大家平时要多喝水，但每次不要喝大量的水，应当多次少量补水，避免脱水和中暑。

4、着装得当。一些成年人担心他们的孩子会感冒，并且总是为孩子穿很多衣服。其实，事实并非如此，儿童的新陈代谢速度更快，比成人更害怕热量。在夏天，只要穿着得当就可以了，颜色应该主要为浅色，这样就不容易发生中暑。

5、室内通风。即使是您打开空调的房间，也应该在早上和晚上打开窗户，不要让孩子长时间呆在空调环境中。这是因为儿童身体的体温调节功能尚未完全发育，长期呆在有空调环境中，很容易发生中暑。

6、注意饮食。大家应该在夏天的时候喝些绿豆百合汤，这样可以起到清热消暑的作用。还可以多吃一些哈密瓜，葡萄，香蕉，番茄等食物。哈密瓜里边含有丰富的钾，可以帮助大家抵抗炎炎烈日的危害。

夏天气温特别高，大家要尽量避免呆在气温特别高的地方，尽量不要在中午时段外出，如果有事必须要外出的话，应当做好防晒措施，穿上防晒外套，戴好太阳帽，涂抹好防晒霜。应该在户外工作的朋友要注意多补充一些水分，提前服用一些藿香正气水等药物。

2023年可能成为有记录以来最热一年

此前，有记录以来最热的一年是2016年，而本月的气温记录显示，2023年的气温可能接近2016年。

欧盟地球观测计划——哥白尼计划的数据显示，气温峰值出现在6月9日，当时全球平均气温为16.7℃，仅比2016年8月13日有记录以来的最高气温低0.1℃。

值得注意的是，尽管人类驱动的气候变化仍在使全球升温，但没有证据表明今年这一进程加速了。

除气候变化导致目前1.3℃的升温外，特定的变暖条件叠加，使得温度纪录屡创新高。几个月来，科学家一直警告说，由于世界各地一系列的海洋热浪，海面温度一直处于历史新高。6月11日，北大西洋的温度达到最高点——22.7℃，比2010年6月的最高纪录还要高0.5℃。