对人类来说多热才算“太热”

热浪袭来，地球迎来有史以来最热的一天。最近的一项研究表明，人类身体有一个临界温度，可能在40°C到50°C之间。下面是小编整理的对人类来说多热才算“太热”，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

对人类来说多热才算“太热”

7月8日消息，进入7月以来，各地陆续出现了高温天气。那么，人类可安全容忍的温度极限是多少?英国一研究团队称，人类存在一个上限临界温度(UCT)，可能在40℃—50℃之间。

研究发现，当人们暴露在40℃—50℃之间的环境中时，静息代谢率可能会更高。在50℃和50%湿度下，人们的核心温度平均上升1℃，新陈代谢率与基线相比增加了48%，心率上升了64%。这意味着，环境越热，人的身体越要努力地工作才能保持正常功能的运转。

专家表示，在高温环境下，人体很难通过传导、对流和辐射散热，只能依赖大量出汗蒸发散热，以调节和维持体温的相对恒定。由于大量出汗加上机体处于应激状态，可引起机体代谢及生理状况发生适应性改变。

高温环境下，大量出汗引起水和无机盐的丢失，严重的可导致体内水与电解质的紊乱。温度长期过高时，机体会处于高度热应激状态，体温超过39℃，蓄热过量，造成“中暑”。

高温环境对营养代谢的影响很大，从能量代谢看，越热耗能愈多，体温上升引起机体基础代谢率增高，耗氧量加大，热能消耗增加，在30℃~40℃的环境温度中，每增加1℃，增加能量0.5%。高温也增加了蛋白质和氨基酸的消耗，失水和体温增高会引起蛋白质分解代谢增加，出汗也引起氮的丢失，容易出现负氮平衡。

天气热怎么降温

太热了想要降温可以采取物理降温，如喝水、温毛巾擦拭皮肤、洗澡等。如果体温过高，需要服用退热药。

如果天气炎热，感到体温较高，对于体温处于正常范围或低热的人群，可以选择物理降温，可以适当饮用温开水，或者用温毛巾擦拭皮肤，增加皮肤散热。

如果体温超过38.5℃，需要在医生指导下服用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能够将体温控制在正常范围。

如果皮肤表面温度较高，可以采取物理降温。若体温超过38.5℃，需要选择药物治疗。

天气热怎么预防中暑

1、远离炎热环境：在天热的环境中一定要避免外出，远离炎热的环境，避免在高温状态下工作，否则会导致身体产热增多，诱发中暑的情况。

2、补充水分：天热的状态下会导致机体产热增多，也会导致体内的水分大量蒸发，需要及时补充水分，多喝温热的水。

3、服用药物：如果身体的免疫力低下或者是需要从事高温工作，一定要提前服用预防中暑的药物，例如藿香正气水、十滴水等药物预防中暑。