今日入伏头伏中暑指数地图出炉

今日入伏头伏中暑指数地图出炉!今年头伏期间华北高温先消减再发展，一定要警惕高温防中暑!下面是小编为大家整理的今日入伏头伏中暑指数地图出炉，欢迎大家的分享收藏哟!

今日入伏头伏中暑指数地图出炉

6月以来，我国多地遭遇极端高温天气，不少人直呼“热度爆表堪比三伏”。这样的热度还在持续，今天(7月11日)我国正式入伏，这意味着一年中最热的时候到了。

今年三伏有多长?会比前期更热吗?哪里将开启“伏”汤蹈火模式?中国天气网特别推出全国头伏中暑指数地图，看哪里中暑最高发。同时帮你认清三伏天五大养生误区，科学防暑“不踩雷”。

今年头伏期间华北高温先消减再发展

南方部分地区桑拿天超长待机

6月以来，我国北方华北、黄淮等地经历多轮高温天气，北京、天津以及河北、山东等地部分地区最高气温突破当地历史极值，江南、华南等地则多以闷热高温天气为主。三伏还未到来就已经这么热，今天入伏会不会更热?

中国天气网气象分析师王伟跃表示，今年头伏期间，华北平原等地高温将先消减再发展，而南方部分地区将维持大范围高温闷热的天气格局，桑拿天超长待机。天津、河北、山东、河南、新疆、湖北、湖南、江西、浙江、福建、广西、海南等地的部分地区热力值拉满，在部分时段极易出现中暑天气。

从中国天气网推出的全国头伏中暑指数地图中可以看出，今年头伏期间，比较容易中暑的区域主要集中在华北平原一带、江南华南一带以及新疆地区。

“头伏期间，华北平原高温将经历先消减再发展的过程。”王伟跃表示，11日至12日，华北平原高温逐渐被雨水浇灭，14日起这一带高温再发展，且从干热转为闷热。其中，北京南部、天津、河北中部和南部、山东西部和北部、河南、陕西关中地区最高气温普遍超过32℃，加上湿度较大，不时有35℃以上的高温天气现身，较易发生中暑。

尤其在天津西部、河北中部和南部、河南北部、山东西部等局地最高气温可能超过37℃，白天体感闷热，午后又十分暴晒。同样是炎热，新疆中北部和南疆盆地、吐鲁番盆地一带头伏期间主打干热暴晒，局地最高气温或达40℃，上述地区极易发生中暑。

“江南、华南等地受副热带高压控制，头伏期间气温较高、湿度较大，以闷热天气为主。”王伟跃表示，头伏期间，江南、江淮、华南等地多35℃以上高温天气，高温日数一般有7～9天，上述大部地区都较易出现中暑天气，其中长江中下游、江南大部以及华南中部和东部等地易发生中暑。湖北东部、湖南北部、江西北部、浙江中部和北部、福建西北部、广西西部、海南岛中部等地的部分地区最高气温普遍超过34℃，部分地区有37℃以上的高温天气出现，同时最低气温也多在26℃之上，加上相对湿度较大，极易发生中暑。

总体来看，上述地区头伏期间暑热扑面而来，大家尽量避免在上午10时至下午4时这一气温较高时段进行长时间户外活动，如出现体温持续升高、呼吸急促、心率加快等症状应及时就医，谨防中暑和热射病。

而黑龙江、吉林、辽宁、甘肃、青海、西藏、贵州、云南等大片区域最高气温多在32℃以下，天气总体较舒适，不易发生中暑风险，属实令人羡慕。

2023头伏时间表准确

7月11日，今年的三伏大幕将正式开启：

初伏

7月11日至7月20日，为期10天

2023头伏第一天是几月几号?

2023年头伏是7月11日,头伏是中国传统节气之一,相当于立秋前后的一个节气,一般在每年的七月份。根据天文学计算,今年的初伏开始时间是2023年7月11日,中伏开始时间是2023年7月21日,末伏开始时间是2023年8月10日,总共的持续时间为40天。

2023头伏二伏三伏分别是哪个日期?

2023年7月11日零点入伏。

伏，是指进入三伏天的意思。入伏日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期是不固定的，但入伏日期大致都是在公历7月11日至7月20日之间。

入伏时间在每年7月份左右，入伏是指进入三伏天的意思。伏，又被分为初伏、中伏、末伏，三伏是一年中最热的时候。入伏后要注意避暑，可以多吃瓜类、凉性、杀菌类等蔬菜，补充身体所需要的营养。

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日;

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日;

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日;

即初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共40天。

总结，三伏天是一年中最热的时间段，每年入伏的时间并不固定，今年入伏的时间为7月11日，出伏的时间为8月19日，整个三伏天有40天，我们要做好防暑的准备。

2023头伏是从哪天开始的?

2023年头伏是从7月11日开始，具体时间是7月11日-7月20日，共10天。而三伏天分为头伏、中伏和末伏，总共四十天，到8月19日结束。