日常中怎么和抑郁症病人相处

意见建议：一般轻微抑郁的，要适当的找心理医生聊聊天缓解症状；而重度抑郁症患者需要尽快的去当地医院的精神科进行检查、治疗，积极配合。 早睡早起，放松心情；经常陪抑郁症患者聊聊天，多和他们分享一些正能量的事情；不要把他们当异类，应像平常人一样对待他们。

什么是郁抑症

抑郁症是以精神异常低落为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。

抑郁症的致死率高吗

抑郁症本身不会导致死亡，但是高达10%-15%的人可能会选择自杀而引起死亡。抑郁症没有客观器质性病因，主要在症状方面表现是心情不好，做事情没有兴趣，自己感觉乏力、不愿意活动，总是会想不高兴的事情，觉得自己不如别人能力下降，会有自责、觉得拖累家里人的想法，认为前途悲观，同时可能存在饮食和睡眠方面的问题。抑郁的病人往往有无望、无用、自责自罪的感受，因此可能会选择自杀。但是目前抑郁症有明确的治疗方法，可以彻底消除抑郁症的临床症状，因此系统正规的治疗可以避免患者出现自杀。

抑郁症高发的八类人群

抑郁症高发的八类人群分析如下：

1、性格内向者：此类人群不喜欢与人交流沟通，比较敏感。

2、有家族史者：如果家族中有人抑郁症，下一代得此病的概率会比常人高。

3、经历重大变故者：如果经历身体突然残疾、离婚或者丧偶等突发事件，往往会对精神造成重大刺激，增加患此病的概率。

4、青少年：性格发育未完善，心理承受能力低，遇到较大的挫折可能会抑郁。

5、女性：由于特殊的生理周期，如产褥期、哺乳期等，家人缺乏足够关心的情况下，容易患抑郁症。

6、白领：如IT工作者、记者等，工作环境突变因素较多，压力比较大。

7、老年人：由于身体机能的衰退，会忧思过度。

8、患有重症人群：如恶性肿瘤、血液病等，可能会给患者造成巨大精神压力。

建议日常多参加户外运动，保持良好的心情。

抑郁症常见吗

抑郁症一般比较常见。

随着社会的发展，对人类精神的影响和刺激因素会明显增多，如生活环境、家庭关系、工作压力等。如果长期处于紧张、复杂的高压力环境下，容易使人的精神出现疲劳感、压抑感，长此以往会影响人的精神状态，出现情绪低落、兴趣丧失、反应迟钝等现象。如果不及时干预治疗，就可能发展为抑郁症。

建议在平时的工作学习中，要学会劳逸结合，通过听音乐、看电影、旅游等方式放松心情，缓解压力。还可以定期进行心理治疗，有益身心健康。