中国女排奥运会资格赛2023赛程表

值得注意的是,在将于今年9月举行的巴黎奥运会资格赛中,中国女排与塞尔维亚、多米尼加队同在一个小组。下面是小编给大家带来的中国女排奥运会资格赛2023赛程表（含对阵名单），希望大家喜欢!

中国女排奥运会资格赛2023赛程表

9月16日19:30：中国vs乌克兰;

9月17日19:30：中国vs墨西哥;

9月19日19:30：中国vs捷克;

9月20日19:30：中国vs加拿大;

9月22日19:30：中国vs荷兰;

9月23日19:30：中国vs多米尼加;

9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。

2023女排奥运资格赛在哪举行

中国、日本和波兰将于2023年9月16日-9月24日举办巴黎奥运会女排资格赛。

2023年女排巴黎奥运资格赛是什么赛事

巴黎奥运会女排资格赛，这项比赛很重要，关系到中国女排能否提前晋级奥运会，若不能提前晋级，后面的出线规则偶然性就大了，2023年巴黎奥运会女排资格赛分为3个小组，每组8个队伍，单循环赛的前2名取得奥运资格，加上东道主一共7个队获得入场券，最后的名额按照世界排名来分配，世界排名参考依据是2024年6月17日。新的奥运周期国际排联积分排名体系中奥运会权重50占比最大;其次是世锦赛权重45;世联赛权重40，东京奥运会中国女排获得第9，世锦赛获得第6，因此说只要中国女排重视世联赛进军巴黎奥运会是不用愁的，千万不要轻敌避免像东京奥运会获得第9的爆冷情况。

排球比赛中有哪些规则

(1)每局比赛中，每队最多可换人6次。每局正式队员和替补队员各有两次上场机会。

(2)场上队员的位置不轮转，也无固定位置，不分前后排，只按事先排定的发球顺序依次发球。任何队员都可以在任何高度进行进攻性击球和拦网。集体拦网时，一人触球后仍可再次击球，不算连击，以第二次击球论，但做第二次击球时，不得扣球或吊球。

(3)场外教练员在换人时不得进行指导。

(4)在每局比赛中，每队可要求两次暂停。每次暂停的时间为30秒。换人后，可以立即要求暂停;暂停后，也可立即要求换人。可以连续叫两次暂停。如某队要求第三次暂停，裁判员应予拒绝，并判该队失分。

(5)暂停时，场上队员不得出场，亦不可与场外队员谈话或进行练习;场外队员也不得进入场内。

(6) 比赛进行中，队员的身体任何部分触及球网(包括标志带以外的球网和网绳)，判为触网犯规。

(7)比赛进行中，无论在任何情况下，如双方队员同时触网，则判为双方触网犯规，重新发球。

(8)发球队员有两次发球机会，第一次失误后还可以再次发球。

(9) 持球和连击尺度放宽，但不鼓励捞、捧、携带球等动作。

排球传球技术训练

正面双手传球

正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指(而不是手掌)触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。

背传

背传是将球向自己的后方传出。背传具有隐蔽性强的特点，同时对于球场外球也用得到。背传时击球点应保持在额上方。手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，击球的下部。背传时拇指应托住球底，身体直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指弹拨的力量将球传出。

侧传

侧传时双手击球高度不同，用力不同，一般用作接来不及正面传球的球，及战术运用的传球，难度较大，初学者在掌握正面双手传球技术后可进行练习。

二传

二传技术是供扣球等进攻战术使用的传球，主要特点是来球与传球的方向不同。二传是所有传球技术动作练习的目的。二传的动作要领与基本的传球动作相同，但在传球前身体不要正对来球，而应尽力正对传球的方向;在战术运用中，身体可能不正对传球方向，而采用背传等方式迷惑对方。二传应传出各种高低、速度、远近的球，供战术需要。二传是以由守转攻的开始，传球对于进攻的质量非常重要。

手型是传球的重要技术环节，也是传球训练的难点，首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练方法。