暴雨洪灾最全自救指南

人们所称的暴雨，是指一定时间内强度很大的降雨。根据气象部门规定，每小时降雨量16毫米以上或连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。下面给大家分享关于暴雨洪灾最全自救指南，欢迎阅读!

暴雨洪灾最全自救指南

1、前往高处避险

当洪涝出现，需要寻找稳固的高地或者建筑高层进行避险，注意是高地不是高山，因为高山会有泥石流风险，也不要到桥梁上避险，桥梁虽高，但有被冲垮的风险。

2、避免进入危险区域

暴雨洪水来临时河堤比如避免登上河堤以及建筑物的地下部分等都是非常危险的地方，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防，而建筑物地下部分可能水可能会漫进去。注意不要在低洼处避险，低洼处包含地下室、隧道、地铁等地，不要往防汛设施上爬，防汛设施同样会被洪水冲走。此外不要靠近危险建筑，包括老旧建筑、树底下、广告牌等不稳定的建筑旁，这些建筑容易被大水冲垮。

3、不要使用交通设施

在暴雨天不要使用交通设施，如汽车、公交车等，因为在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车都非常危险。也不要自己开车到处跑，尽量避免乘坐这些交通工具，因为暴雨时地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

4、远离电力设施

电力设施浸泡在水中，容易引发有触电风险，因此大家在避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。如果是在户外遇见暴雨，那么在救援人员抵达前，要确保自己手机有电，因此要节约用电，到安全后要能力和亲友联系报平安。

5、社区自救和居家自救

在家里碰到洪涝，要关闭门窗，尽量避免进水，关闭家里所有通电设备，并往房屋最高层走，并拨打救援电话。低楼层的人员应立即做好转移的准备，断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾，关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

在驾车时遇到洪水怎么办

1、在水中要非常小心地驾驶，观察道路情况;

2、在洪水中出现熄火现象，如果洪水还在不断上涨，应立即弃车，因为在不断上涨的洪水中试图驱动一辆抛锚的车，是十分危险的;

3、不要企图穿越被洪水淹没的公路，这样的结果往往会被上涨的水困住。

暴雨时不要在马路两侧行走

暴雨来临时，城市一些地方会出现积水内涝，市政维护处工作人员提醒市民这时候最好不要在马路两侧行走。

1、因低洼的地形，马路两侧是最易积水的地方，在积水中不易辨别情况;

2、马路两侧埋有下水管线及其他管道，当井盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身;

3、马路中央积水可能存在其他危险，如遇漩涡应绕行，否则会落入井中。

洪灾之后的注意事项

洪水退后，一些地方难免有被淹死的动物尸体，怎么办应对?疾病防控工作人员指出，由于腐烂和水污染会引发疾病，格外小心是必要的，把所有的动物尸体烧掉——不能冒险吃它们。

注意十点保水灾后健康

1、 要喝开水 ,不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染，煮沸消毒最简便有效。

2、食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。生冷食物容易繁殖细菌，食后易致病。

3、要吃新鲜的食物，不要吃腐败变质的食物和采食野生的蘑菇。雨后菇，常有毒，不要采食。

4、饭前便后要洗手，不要随地吐痰和大小便。临时居住点要建临时厕所，并采取消毒措施。

5、要做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作，不要让蚊蝇孳生。灾后环境改变，容易导致蚊蝇孳生。

6、垃圾、废墟要及时填埋、清理，不要食用淹死的禽、畜肉。

7、要做好环境消毒工作，不要让脏臭骚扰。尽可能让灾后的生活、工作有个干净卫生的环境。

8、要防中暑(急诊科)、受凉、蚊虫叮咬，不要贪凉露宿。

9、生病要及时就医，不要忌医和迷信。

10、发现传染病要及时报告，不要知情不报。任何人发现传染病和不明原因疾病，均有义务向当地医疗卫生单位报告，以便及时调查处理。

以下是整理的遭遇暴雨时建议：

1、一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移，如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

2、山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑而要向两侧快速躲避。

3、山洪暴发时，千万不要轻易涉水过河。

4、被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系寻求救援。

遇到泥石流如何避险?

1、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨要迅速转移到安全的高地不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2、留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，这很可能是即将发生泥石流的征兆。

3、发现泥石流袭来时，要马上向沟岸两侧高处跑，爬得越高越好，跑得越快越好，千万不要顺沟方向往上游或下游跑。

4、暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。 遇到洪水最先采取的措施就是迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。分析洪水中人员失踪的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防，另一方面也是因为有的人不了解水情而涉险渡水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情的人一定要在安全地带等待救援部门的救援。

1、如果预知洪水即将到来，且不是很严重，无需逃离，为防止洪水涌入室内最好用装满沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大门下面的所有空隙。如预料洪水还要上涨，窗台外也要堆上沙袋。

2、洪水到来时难以找到适合的饮用水，所以在洪水来之前可用木盆、水桶等盛水工具贮备干净的饮用水。如洪水持续时间较长，应注意在自己暂时栖身的地方储备一些食物、保暖衣物和烧水用具。准备好医药、取火等物品，保存好各种尚能使用的通讯设施，可与外界保持良好的通讯、交通联系。

3、如水灾严重，所在之处已不安全，应考虑自制木筏逃生。床板、门板、箱子等都可用来制作木筏，划桨也必不可少。也可考虑使用一些废弃轮胎的内胎制成简易救生圈。逃生前要多收集些食物、发信号用具、如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等。

4、洪水到来时不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。选择的避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，并有上下水设施，卫生条件较好。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

5、离开房屋逃生前，多吃些高热量食物，如巧克力、糖、甜点等，并喝些热饮料，以增强体力。注意关掉煤气阀、电源总开关。如时间允许，将衣被等御寒物放至高处保存，票款、首饰等物品可缝在衣物中，将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，或用毛毯卷好藏在柜子里。出门时关好房门，以免家产随水漂走。

6、如洪水来势很猛、就近无高地、楼房可避、可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要时爬上高树也可暂避。切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。

7、如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子，也可用床单、被单等撕开替代，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方。然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。

暴雨到来前应做好哪些防灾准备?

1.熟悉周边地形，注意低洼危险的地方。

2.确认避难场所和逃生路线。3.要知道从家到学校、单位会经过哪些低洼易积水的地方，也要知道哪些地方地势较高可以作为临时避难的地方。4.参加社区防灾演练。5.准备应对洪水的物品：防水板、绳子、沙袋、救生衣等。6.准备防灾急救包。7.通过图书、电视、广播、网络等各种途径学习防灾避险知识。8.准备一个防灾急救包很有必要，双肩背的帆布背包内放置收音机和手电筒、穿着方便的衣服和鞋、3天的食品和水、少量卫生用品，重量以10～15公斤为宜。