遭遇暴雨洪灾该如何自救

洪水到来时，无法转移就快速往地势较高的地方暂避，那么为了方便大家更好地进行学习，下面给大家分享关于遭遇暴雨洪灾该如何自救，欢迎阅读!

遭遇暴雨洪灾该如何自救

暴雨如何保命自救?医生分享经验，请收好

最近河南遭遇极端强降雨，洪水灾害已经造成一些人员伤亡，时刻牵动着全国人民的心。那作为医务人员，我们也参与过好多次暴雨中的救护，遇到暴雨，我想给大家提醒，要注意以下6件事：

1、大家记住最简单的一句话，水往低处流，在这个时候我们要努力地人往高处走。第一个，不要再去低洼的地方，比如坐地铁，这次郑州的暴雨第1天就已经造成了十几位乘坐地铁的市民遇难;第二个，不要走隧道，之前我们也看过好多新闻报道，包括在广州、北京，就是暴雨开车还去钻隧道，结果呢车熄火、水淹没车辆，最后也是造成了人员伤亡和财产的损失;第三，不要去堤坝这些地方，一定要向高的地方走。

2、走路的时候要注意离开高楼，不要贴着楼走，因为暴雨的时候往往伴有大风，可能有高空的坠物，很容造成砸伤。

3、如果能够不走水里，尽量不要走水里、3年前广州也有因为暴雨造成一个电箱漏电，一位学生不幸被电击以后去世，当时我们还有同事正好路过他旁边，把他拉过来马上就进行心肺复苏，但是已经来不及了。所以如果看到水面上有一些电线，千万不要去靠近，尽量的离远。

4、如果车辆被淹了，不要舍不得车，不要总想着去发动车辆，如果车已经死火了，我们要及时开窗逃生，尽快人跑出来，不要还在车里去努力发动车辆或者待在车里不动。如果水势越来越高，你在车里尤其是在低洼的地方，有可能会造成一定的生命危险。当然如果这个水势并不是太高，没有淹过车轮，那我们在车里可能还相对比在外面会安全一点。

5、如果一旦被水冲刷，如果大家会游泳，尽量要放松心情，放松下来尽量仰面呼吸，避免被呛水，如果反复被呛水，即使会游泳也很容易出危险。不会游泳的看到河面上漂流的东西，尽量的去抓住它，抓住这个障碍物以后慢慢向岸边靠。

所以暴雨有时候是突如其来的，大家要多关注天气预报，有这样的暴雨，我们要做出一些适当的调整，不要说还是按照原来的方式进行下去。

遇到暴雨洪涝怎么办

山洪泥石流暴发前的预兆

●在山体附近坡面有不稳定因素的情况下易发生山崩和泥石流。

●在降雨达到最大时，上游的降水激烈，泥沙灾害显著，溪沟出现异常洪水。

●山地发生山崩或沟岸侵蚀时，山上树木发出沙沙的扰乱声，山体出现异常的山鸣。

●上游河道发生堵塞，溪沟内水位急剧减少。

●由于上游发生崩塌，溪沟的流水非常浑浊。

●在流水突然增大时，溪沟内发出明显不同于机车、风雨、雷电、爆破的声音，可能是泥石流携带的巨石撞击产生。

●上游发生山崩，有异常臭味出现。

●有树木的断裂声。

●在人还没有感觉出有异常现象时，动物已有异常的行动，例如，猫的大声嘶叫等。

如何辨别泥石流?

一看，河(沟)床中正常流水带有树枝，突然断流或流量突然增大，并夹有较多的柴草、树木，可确认河(沟)上游已形成泥石流;

二听，深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声，哪怕极微弱也可认定泥石流正在形成。另外，沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动感，也说明沟谷上游已发生泥石流。

如何自救?

山洪：当山洪暴发时，居民一定要保持冷静，不要留恋财物，要听从指挥，迅速撤离危险区，向地势较高的地方转移;不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避;不要轻易涉水过河;被困时应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。

泥石流：如果是在沟谷内劳动，一旦遭遇暴雨，要迅速转移到高处，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。发现泥石流袭来时，千万不要顺沟方向往上游或下游跑，要向两边的山坡爬;不要在泥石流中横渡;尽快与有关部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

暴雨洪灾来袭如何应对

个人户外和城乡公共区域的自救

当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

寻找稳固的高地

1、地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域(高于水面)。

2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避免进入危险区域

1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。

2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。

3、避免进入地铁等设施。

4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。

5、不要进入地下人防工程。

6、不要进入地下商街。

7、避免靠近老旧建筑物。

8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。

9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。

11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

暴雨天气不要使用交通设施

1、不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

3、如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。

5、找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。

远离电力设施

1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。

2、远离电线和绳索状的物品。

3、远离电闸、配电箱。

4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

5、避免站到露天的高处，避免雷击。

个人通讯

1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电!

2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。

3、到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。

遭遇雷电如何安全应对?

1、不要在山顶、狭窄的山谷、高而空旷的地区活动。

2、穿上雨衣避免淋湿，不可奔跑，切勿使用手机。

3、将身上的金属物放在背包中，必要时应当丢弃。

4、不要在树底下避雨，离开水面及空旷区域避免走进积水的地方，尽量寻找有避雷措施的场所和山洞避雨。

5、如果发现雷申在头顶，不要乱动在附近低洼处蹲下双腿并拢，背要平，头要低下。

急病防控问题如何应对?

1、准备消毒剂消毒片，家中水淹高度要彻底消毒。次氯酸钠成分为佳

2、尽早储备饮用水，买桶装矿泉水洗脸擦身，做饭。

3、家中储备肠胃道用药，腹泻先止泻，呕吐多补液，发烧去医院，腹泻伴发烧，呕吐伴发烧，必须去医院。水退之后，甲肝，布鲁氏菌感染，乙脑，伤寒，痢疾，等等因为排污和牲畜问题引发的疾病较多见，一定要注意饮用水安全。