阅读与健康第一课心得体会

从某件事情上得到收获以后，就十分有必须要写一篇心得将这些收获记录下来。阅读与健康第一课心得体会怎么才能写好？这里分享一些阅读与健康第一课心得体会，方便大家学习。

阅读与健康第一课心得体会篇1

近年来，青少年眼睛近视普遍存在，给学习生活带来诸多不便，为青少年的身心健康带来了严重危害。2021年2月22日岳麓区桔子洲街道岳南村社区在公共服务中心开展了“光明未来，把爱带回家”为主题的爱眼护眼活动，培养青少年爱眼护眼的良好习惯，为青少年健康全力护航。

“大家知道预防近视的‘三要’‘四不看’吗？”来自三真医院的志愿者左医生通过预防近视的“三要”“四不看”向家长和孩子们普及用眼健康科学知识，随后通过趣味问答的形式加深孩子们了解眼睛健康方面的知识，医生建议孩子们要保持正确的读写姿势、避免不良的&39;读写习惯、保证充足睡眠、饮食营养不挑食、控制电子产品的使用时间和正确姿势还有做好眼睛保健操，为在场的小朋友和家长们上了生动的一课。

“眼睛是心灵的窗户，我们只有一双眼睛，感谢社区的活动让小朋友深刻认识到眼睛的重要性。”在场的李阿姨说道。此次讲座活动，让孩子们更好地了解眼部健康知识，增强了孩子们爱眼、护眼意识，对孩子们养成科学的用眼习惯起到积极的推动作用，社区将针对居民最关注、最需要的继续开展形式多样且富于教育意义的.各种青少年活动。 

阅读与健康第一课心得体会篇2

为保护学生视力，更好地预防近视，6月22日下午，花牛中心学校邀请天水市爱尔眼科医院视光科主任来校进行青少年预防近视知识讲座。该校三年级200多名师生参加活动。

眼科医生从眼睛的生长发育，近视眼的发展过程、在学习和生活中如何保护视力、影响近视的因素、如何尽早发现眼睛近视、多长时间做一次视力检查、在学校每天做眼保健操为什么还有那么多的孩子近视等方面进行了生动详细的讲解。通过本次活动，学生们知道了如何在今后的.学习和生活中保护自己的视力。

阅读与健康第一课心得体会篇3

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生是呼吸道传染病的易感人群。同时为了增强青少年保护视力的意识，倡导用眼健康，20__年9月14日，平塘县疾控中心到平塘县职业中学开展秋冬季节传染病及预防近视知识讲座。

眼睛是人类唯一可以看清外部世界的器官，它可以帮助我们看清美丽的世界，看清可亲可爱的.家人朋友，希望每一个人都能保护、爱护好它。本次讲座，一是讲解了学校传染病的特点及主要的呼吸道传染病，以新冠为例，重点讲解了呼吸道传染病的预防;二是根据省疾控下发的青少年预防近视的课件，为学生讲解了近视的主要形成原因和预防方式，倡导青少年保护视力。

本次讲座，使得职业中学的学生对呼吸道传染病尤其是新冠有了更加客观具体的认识，同时也对近视的发生和预防有了一定的了解，对青少年近视的预防奠定了一定的基础。

阅读与健康第一课心得体会篇4

哎，眼睛不好真难受呀！

刚刚从医院配完眼镜，戴在脸上，好不习惯！

但这有什么办法呢？

这一次眼睛只不过假期近视，还可以纠正，所以我要开始保护眼睛，保护眼睛的第一招就是不看电视，玩电脑。当哥哥在玩电脑时，我却在一边看着绿叶，可是声音是那么的吸引人，我情不自禁地又坐在电脑前面，玩起了电脑，晚上，妈妈看电视时，我又忍不住看起来。

哎，第一招失败了，失败乃成功之母，我便采用第二招，多看绿叶，一大早起来，便坐在窗口边看绿叶，看着绿叶，不知怎么回事，看绿叶好像在看魔鬼，越看越不舒服，看了2分钟，又去玩了。没法了，我只有用杀手涧，我拿了钱，去买了一台眼保姆，一天戴3，4个小时。 

阅读与健康第一课心得体会篇5

新学期开始了，王乐妍换了一个有眼睛的新同桌，赵丽——。下课后，王乐妍故意捏捏赵丽，说：“非常好的消息，我班有一条‘四眼鱼’。”说完，他便捂着嘴，在一旁偷偷笑了起来。

赵丽和气地说：“别笑我。如果不保护眼睛，也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说：“哦，我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗？真的。”

第三节课后，赵丽放下笔，随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌！

赵丽和蔼地说：“王乐妍，快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说：“我的眼睛太好了，不需要做。不像你，一条‘四眼鱼’，你要做练习。”说完，嘿嘿一笑。赵丽非常生气，不再注意他。

自学期间，赵丽按照老师的&39;要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺，她的胸部离桌子一拳，她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍，腰歪着头，写了一会儿，玩了一会儿，姿势不端正。日复一日，三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯，而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地，赵丽失去了她的眼睛，而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。

在自学的这一天，赵丽发现王乐妍总是低着头，回避自己。赵丽非常不解，于是她请王乐妍凑过来想看看。这时，王雷突然抬起头，没好气地说：“你在看什么？我和你一样，戴着眼镜。

了。”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”

王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。”

从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。

阅读与健康第一课心得体会篇6

随着电子数码产品的普及以及学习任务的增加，针对现在青少年儿童近视眼日益增多的现象，7月21日上午，友谊社区关工委邀请到爱尔眼科的李主任任举办了青少年近视防控知识讲座。

讲座中，李医生结合实际，以生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便，重点从读写姿势、用眼卫生、饮食习惯等方面讲解了近视的预防。李医生特别提醒小朋友和家长在假期里注意科学合理的.安排看电视，用电脑的时间，平时多做眼保健操。此次活动增强了青少年爱眼、护眼意识，了解了预防近视眼的基本知识，学到了眼睛的保护方法，对养成良好的用眼卫生习惯具有推动作用。

阅读与健康第一课心得体会篇7

(一)加强领导

(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

(2)成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的&39;监督等情况。

(二)开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。

(1)制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。

(2)积极推行了2008新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。

(3)通过体育健康课与主题班会等，集中对学生进行保护视力教育，使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教育经常化，制度化。

(4)每月利用广播，宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健知识，培养了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写知识和用眼习惯。

(5)教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。

(6)通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣传保护视力，预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。

(7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。

通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。