实践活动总结和心得

写心得可以将自己的经验和知识积累起来，有助于在以后的工作和生活中更好地发挥自己的优势。实践活动总结和心得要怎么写？接下来给大家带来实践活动总结和心得，方便大家学习。

实践活动总结和心得篇1

今天饲养宠物的观念和以往已经大不相同，狗和猫不再 扮演看门和捉老鼠的角色，而是人类休闲时的玩伴 ;随着物质生活的富裕，人们越来越注重休闲生活情趣的培养 ;随着传统家庭结构的变化、工作压力的增大，人际关系逐渐趋于 淡化，使越来越多的人将感情投注于宠物身上，人与宠物间 的依赖关系，将随时间的流逝而日益浓厚 ;而且农村逐步向城市化转移，犬猫宠物拥有量的逐步增长，这些现象都会进 一步带动整个宠物行业的迅速发展。目前，国内宠物市场已 进入一个高速发展的时期。随着宠物数量的增长，庞大的宠 物服务的消费需求不断扩大，对投资的需求也相对日趋旺 盛，中国的宠物行业将迈上一个新的台阶。为了检验自己的学习成果，巩固理论知识，深入社会提 高自己的综合素质，暑假我去了一家宠物医院实习，在这里 潜移默化中我学到了很多，同时也在学校不能给的社会环境 中体验到了很多东西，给我以后再学校的生活和学习都指明 了方向。

—、找工作是我走进社会的第一步，从未走出学校庇护的我第一尝试找工作确实面临着巨 大的压力。因为对于刚大一毕业、毫无经验的我来说老板接 不接收我是个很让人头疼的问题。我先给所有找到的宠物医院打了个电话，了解了一下他们需要的条件， 然后逐家面谈， 尽量找到一家心怡的医院。面谈，给老板留下好的第一印象 是很重要的，所以每一次见到老板，我都始终脸带微笑，用 微笑在短时间内舒缓紧张的心情，而且我跟每一位老板都阐 明了自己希望通过实习将理论和实践相结合，更好的深造学 习的想法，他们大多数都支持和鼓励，没有跟我提过多的要 求。我觉得面谈时的表现是与我平时在学院里参加各类比 赛，大胆表现自己所取得的经验有关的。 由于我只是实习生，所以大多数老板没有提过高的要求，这一点让我紧绷的心舒 缓了很多，更为我后来大胆的选择自己满意的医院铺平了道 路。最后经过多方考虑我选择了一家包吃包住，设备比较齐 全的医院，开始了我的实习旅程。二、店面介绍和工作内容

之所以选择这家宠物店实习是经过综合考虑的。首先这

家医院地理位置比较不错，开店时间比较长，客源比较多 :

第二、医院的医生虽然学历都不是很高， 但都有丰富的经验， 在天津，北京等大型宠物医院工作过好几年 ;第三、医院设备齐全，像x光、b超、显微观测仪等都有，而且职工掌握 熟练;第四、医院里不仅为动物看病而且买一些宠物专用品 : 第五、医院店面比较大，卫生搞得好，店面清洁干净 ;第六、医院管吃管住。这些条件为我安心工作提供了有利条件，而 且现代化的设备为我提供了好的学习环境。 初次踏上工作 岗位的我确实什么也不会做，所以前一两天我的主要工作是 看、听。而且我发现一个问题就是，在这里如果你不主动请 教别人，别人不会和你讲任何东西，所以作为实习生多看多 听多问多动脑是非常重要的。来到宠物店我才知道宠物病之间传染的厉害，时刻消毒 是非常重要的事情。所以接下来的工作，消毒成了最平常 的工作。每摸完一只狗都要马上洗手，每给一只狗看完病都 要给台子马上消毒，每走一只病狗都要给笼子马上消毒,,各 类的消毒。作为实习生另一个工作就是打扫卫生了。不单说成功的 宠物医生，我觉得任何岗位上的成功人士差不多都要经历这 个的阶段，而正是这个阶段会磨练一个人的耐力和意志力， 会让一个人明白世界上不会有永远的固定的高低贵贱之分。

今天你做老板，说不定明天我就会比你做的还大还强。所以 我明白了永远不要看不起任何人，尽量和下属搞好关系才是 最大的赢家。在宠物店干下来这几天，说实话我发现宠物医 生这个差事确实有点脏，这也是每一位宠物医生一直要面对 的问题。刚大一毕业，只学习了解剖学和组织胚胎学，而这两个 跟宠物医院的工作差不多就是没关系。所以可以说，我什么 都不懂。但是来之前我给自己定的目标是一个月内掌握基本 的诊疗知识，结束实习阶段。在这个压力下我开始努力学习，排着看所有的药物说明书，看所有的诊断记录。这真的不是 一个好差事，非常之枯燥，而且没有学校的理论作基础，我 学起来非常困难。药物看了就忘，再加上我不能亲自用药， 所以对他们的功能主治就不好掌握。 但是“车到山前必有路，船到桥头自然直”，虽然困难重重，但自己还是找各种方法 克服了。看书，上网查，请教别人等，所以由什么药也不知 道到渐渐的都记住他们的名字，再到渐渐了解一些简单的病 该用什么药，一切的一切都在我的努力下渐渐的开始有了起 色。现在回想一下那时的枯燥生活，心里说不出的甜蜜，或 许这就是“梅花香自苦寒来吧”的道理吧。在医院里做的另一件让我感触很深的事就是卖东西了。

那些商品价格各异，用途各不相同，看不了几个就晕头转向 了，听着店里的长辈卖东西时说的头头是道，觉得自己是应 该把细微处做好，平时多去商场什么的看看了解一下各种商 品的行情对自己的生活是很有帮助的。三、同事相处让我明白了很多

医院里的同事年龄都比我大，都是我的长辈，有代沟当 然就是理所当然的了。在这里，他们都互相熟悉，有共同的 话题，而我和他们兴趣不同，话题不同，社会阅历就更不用 说了，在他们看来我就是一个刚走出家的小孩子。兴趣不同 就导致话题不同，没有共同的话题就缺乏交流，这样翻来覆 去就会搞得关系有点僵。刚去医院时我反复考虑了了这个问 题，在学校的经历让我觉得朋友对于一个人的发展非常之重 要，特别是在一个陌生的环境里，如果没有朋友的帮助，在 这里是很难生活下去的。所以我下定决心一定要和这些长辈 搞好关系。看到这些长辈我想起了学校的老师，老师都喜欢勤奋好 学、上进、勤快的学生，所以我觉的他们肯定和老师有着相 似的想法。所以本来就勤快的我竭尽所能做自己能做的事， 给这些长辈多一点休息的时间 ;有不明白的问题我会谦虚有礼貌的请教他们，这样让他们看到了我学习的热情 ;而且我

也尽量向他们了解各种犬种，了解一些常来客户的情况，增 加共同的话题。这样在我的努力下和他们的关系慢慢搞好 了，气氛也渐渐融洽了，也为我安心学习提供了良好的氛围。

也为我跟好的向他们学习提供了好的环境。 实习下来，我感受到人与人之间的代沟都是自己造成的。只要我们多为别 人考虑一点，谦卑一下做人，不要太多的计较个人得失，大 多数人的关系都会搞好的。另一方面，在现在的大环境下，朋友多了路好走，搞好 人际关系对我们个人的发展真的很重要。而且“三人行必有 我师”，我们可以向身边的朋友学习很多东西。四、工作总结

临走时院长对我说：回去好好学习，你会发现潜移默化

中你学到了很多。回来后真的发现很多东西自己会张口就

来，而在医院时根本没有发现自己会这些东西，或许这就是 实践的力量吧。

在医院的这些天也发现自己理论知识的缺乏，回校后我 会好好学习，学好理论知识，为进一步的实践打好基础。并 且现在我觉得有了实践的指导，理论会学的更快更牢固的。

实践活动总结和心得篇2

这个暑假，我参加了很多社会实践活动，这些活动令我受益匪浅。

我首先做的实践活动就是家务劳动，想起自己以前不常做家务，顿时感到非常羞愧，这次，我终于体验到了父母的辛苦。做家务虽然不用出家门，但也是极其累的。伦赖特说：＂不付出劳动就不会有收获＂，我便尝试着做家务，扫扫地，拖拖地，便满头大汗。第二天就腰酸背痛，甚至想放弃，但我想，不坚持就不会胜利，当我看到自己的小屋干净整洁时，心中感到非常欣喜。

我还对自己的时间进行了合理的管理，刚开始几天经常＂违规＂，但是还是可以按照计划完成的。有了计划，做事便井井有条，让我的暑假过的精彩充实。

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

社会是我们学习的最好课堂，不仅让我们了解知识，而且让我更多地了解了社会。

实践活动总结和心得篇3

透过合作，才明白团队的力量。走过沼泽，才明白陆地的坚实。人们常说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，透过这次社会实践活动，让我学到了很多东西。

最大的考验是寒冷的天气，我们收获的是坚持。

记得那天在曲园做调查问卷，寒风凛冽，大伙们都瑟瑟发抖，但是还是坚持着。应对着来来往往的人们，无论寒风多么刺骨，大家都微笑着去应对每一个人，相信微笑是最好的法宝，能够让匆匆的人们拿出宝贵的时间为我们填一下调查问卷。

我们都被拒绝过很多次，即使拒绝，也要向人家说一声打扰了。但是我们不放弃，就这样，一个早上，我们就完成了近400份的调查，手里沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是团结的力量。

最初的开始有迷茫，我们收获的是坚定。

设计问卷时，原先计划用四个小时完成的任务用了将近六个小时才完成，因为我们对问卷的设计一无所知，从查阅，调取资料，选取问题是都不是一件很快就能够完成的事情，但大家都没有怨言，耐心的选取，设计每一道问题。直到天色已晚，才设计完毕。

本来我们认为这是一个简单的事情，没想到过程却让我清醒的认识到任务的艰难。但看到调查问卷印出的那一刻，心里却是坚定，我相信我们必须会做好。

最乏味的事情是查找资料，我们收获的是耐心。

抵御住寒冷的考验之后，在查找资料的过程中却最使我们烦躁。对报告的形式一无所知，对接下来的工作毫无头绪，对在哪里查找更是一头雾水，这一切都在消磨着我们的耐心，我们想过要逃脱，想过马马虎虎过去算了，但最终我们还是坚持了下来。我们深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

沟通是最重要的事情，在沟通中我们收获了最多。

最任何工作都离不开沟通，这是我们最大的感悟。最整个过程中，因为我们性格的不同，意见的分歧，我们有过争辩，彷徨，迷茫，正是不断的交流，才让我们的分歧越来越少，在大家的沟通下，我们分配好任务，使每个人的工作更加清晰。

尤其在回家以后，交流与沟通更成为至关重要的东西，我们在沟通中进行商讨，在沟通中互相鼓励，身在不同的地方，却依然团结。

实践活动总结和心得篇4

今天培训的形式多样，有汇报形式、讲座形式、讨论形式，上课形式等。虽然时间上安排紧了些，但我认为效果较前几次都要好些。因为无论是讲座内容也好，还是上课内容也好，都是大家比较认同的、感兴趣的。如余海君的“研究性学习模板”的展示，胡建萍的“贴纸作品制作”以及李日舟老师的关于“老师专业发展”的讲座，尤其是李老师关于“幸福工作”观点，听后很感动，也值得我们深思。

我们之所以选择这门学科进行教学，我想大多数老师是因为热爱，或者感兴趣。(这一点对于没教过主科的专职老师来说也许很难体会得到。)比如我只是对劳技、对动手感兴，与世无争，淡泊名利。因此在工作过程中也存在一定的乐趣，也曾体验过工作之幸福感。说实话，随着研究性学习的到来，干扰了劳技课的传统教学，这种幸福感淡然无存。总觉得变成了一种负担，一种累赘。也许吧，这还只是个时间问题。另外从这次的培训参与的老师们的神态来看，明显表现出对劳技方面的内容感兴趣些，对动手操作方面的培训表现出有明确的愿望。其实学生也是如此。转变这种观念，难啊，我们都在努力着。期待吧，幸福感真正降临的一天。

实践活动总结和心得篇5

今天，我们开始了为期两天的实践活动。

7:30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的地，我们三（4）班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。

首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。

比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。

第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。

不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多！

实践活动总结和心得篇6

由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。

这是我第一次参加团队暑期社会实践活动，让我学到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一种团队的使命感。我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对各种各样的人和事。人生不如意十有，我们不能轻言放弃。我们要相信自己，要把它当做是成功路上的垫脚石，不断地总结经验，积累宝贵的财富。总之，这是一次特别的社会实践，它使我成长了，让我们一起努力，做个对社会有用的人!