高中学生个人职业生涯规划心得

职业生涯规划在高中学生个人的职业生涯中发挥着重要的作用。下面是由小编分享的高中学生个人职业生涯规划心得范文，希望对你有用。

高中学生个人职业生涯规划心得范文(一)

今年四月，教育部基础教育司副司长申继亮在北师大实验中学生涯教育研讨会讲话中指出：当前教育部正在着手建立中学生发展指导制度，将于20XX年下半年颁发中学生发展指导规划纲要，将明确提出中学生生涯规划是中学生发展指导的最核心内容之一。可见，国家对职业生涯规划越来越重视，并有“从娃娃抓起”的趋势。

高一年级：入学适应和初步的自我探索的阶段。高中阶段的学习比初中阶段学习更上了一个层次，新生入学首先面临的是如何应对突然加重的课业负担，因此高中最初的日子生涯规划所应该起到的作用是帮助学生适应高中学习(第一学期);经过一个学期的适应，学生基本可以适应高中学习，有关职业规划的部分就可以提上日程了，个人认为作为高中生首先从了解自己开始，实际上高中阶段正处于探索期，身心发展并不成熟，所以了解自己更多的应该是学习一种自我探索的方法或者获取一种主动探索的动机，而不能对兴趣、能力、价值观等进行过度强化，以免形成一种先入为主的印象。这时期的课程应该以行政班公共课程为主。

高二年级：继续自我探索，开始探索职业(专业)世界的阶段。经过高一年级的学习，学生对高中生活已经适应，进入高中三年最“活跃”的时期，有更多的精力和愿望进行职业探索，加之课程设置更显多元化，这些为学生进行职业探索创造了有利条件。以北京为例，新课程改革增加的研究性学习和综合实践课，很多学校增设了校本课程，鼓励学生参加社会实践活动，注重学生综合能力的提高和个性化发展。利用研究性学习探索职业世界，利用综合实践活动虚拟或直接接触真实的职业世界成为可能。这时期的课程方式或较灵活，可以是选修课，也可以是研究型学习和社会实践活动，但关键是要让学生亲自体验，亲自参与。我就是在这一阶段开设的选修课。

高三年级：结合自我探索和职业探索做出选择的阶段。高三年级面临最直接的生涯(职业)问题有两个：不能继续求学，就业问题如何解决?继续求学，如何选择专业?现在第一个问题好像越来越不是个问题，因为很少有高中生毕业就工作的现象，但这一群体却是仍然存在，而且由于缺少继续学习的机会，他们的选择显得更加重要，尤其是升学率不高的三四类学校。这一时期生涯规划课程的主要任务是帮助学生如何结合高一二学习和实践的结果做出决策(例如高考志愿的填报)，这一阶段的工作实际上会很复杂，因为学生要面对的不仅是自己在探索中获得的结果，还有学业成绩，社会环境、家庭环境等诸多因素的影响。比如某学生在探索中很喜欢医学，但或是因为分数不够无法报考或因为家境贫寒无法承担高额学费都可能导致学生决策困难，所以这一阶段的生涯(职业)规划课重点应该是决策方法的指导，即如何针对自己的对自我、工作世界、社会环境、家庭环境做出最优的决策。这一阶段的课程形式以公共课程和小团体咨询和个人咨询为主。

三个层次：根据个人自身发展和受环境影响等情况学生对生涯(职业)规划的认识可能会分为三种层次。根据学生对规划认识程度不同，我们课程设置的重点和方式也要有所区别。

第一层次：学生能够认识到自己生涯(职业)规划中遇到的问题，并具备很好的自己学习解决问题的能力，他们缺乏的是探索生涯的方法和获得信息的途径，对于这类学生，我们需要的也许只是提供给他们一些生涯方法和信息或是获得信息的途径，他们通过个人努力就基本可以解决问题。针对这样的同学我们可以通过图书馆的生涯规划书籍和电子阅览室的自评软件来帮助他们。

第二层次：学生能够认识到自己的生涯(职业)规划中遇到的问题，也有很好的学习能力，但仅凭自己仍不能解决问题，我们可以通过公共课程，或团体咨询的方式，帮助他们了解规划的知识，掌握规划应该具备的基本技巧。

第三层次：学生无法认识自己感到困惑的原因，也无力解决问题，但仍希望能够通过老师的帮助摆脱痛苦，我们可能就需要通过个体咨询的方式帮助他们找到问题的原因，尝试学习生涯技能，解决生涯困惑了。

总之，高中职业规划应该是针对不同时间段的特点，不同层次学生的特点制定有针对性的规划和辅导计划。

高中学生个人职业生涯规划心得范文(二)

学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。

一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

二、合理安排时间，按时完成学习任务。

在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

三、养成做笔记的习惯。

在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。

四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

五、多向老师和同学请教。

遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

六、及时做好考前的复习工作。

考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。

八、不断加强专业学习，确定补修专业。

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

及时总结，为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习,努力拼搏，挑战自我!

高中学生个人职业生涯规划心得范文(三)

每个人一生中都要面临众多选择,一个正确的选择可能会让人受益一生。对每一位高中生(本研究中的高中生仅指未来将接受高等教育的学生)来说,高考毕业后的去向,无疑是其人生中的一次重大抉择。如何选择高校、选择适合自己的专业是牵动几百万高三学生和家长的一大难题。做出正确的选择需要两个必不可少的条件:一是了解自己,对自己的兴趣、能力和个人风格能够正确的认知;二是了解外部环境所能提供的机会,而这两点都已囊括在了职业生涯规划中。

一、高中生职业生涯规划及其特征

高中生职业生涯规划是指高中生根据对自身的主观因素和客观环境的分析、总结和测定,确定自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

心理学对青少年时期的研究显示,一个人的兴趣爱好从14岁开始趋于稳定,而对于职业的喜好和价值观也正是在高中阶段变得现实和具体。指导高中生制定出切实可行的职业生涯规划对其发展有着积极意义,一份好的职业生涯规划应该具有以下特征:①可行性:即根据自己的兴趣、能力和个人风格制定出适合自己,凭借个人努力能够实现的职业生涯规划;②弹性:即该职业生涯规划可以适应职业生涯中的可变因素,可以根据具体情况作适度调整;③持续性:即职业生涯规划应该是贯穿整个职业生涯的;④具体性:职业生涯的各个阶段的路线划分和安排都必须具体可行;⑤可评估性:这样便于对职业生涯规划的各个阶段进行评估,更好地进行职业生涯管理。

二、对高中生进行职业生涯规划教育的必要性

(一)高中毕业生在专业选择上缺乏理性

据《中国青年报》上一篇名为《大学生转专业还需谨慎》的文章报道,“有1/3以上学生对所学专业不感兴趣。……在高考填报志愿时根据自己兴趣爱好填报的只有35%,……80%的学生在填报志愿时对所填专业不是很了解。”造成这一现状的原因是多方面的:首先,一些学生对自己缺乏了解。主要指学生对自己的兴趣、能力、风格缺乏了解,又没有在专业人士的指导下进行自我探索,导致很大一部分学生选错专业。其次,有些学生缺乏关于高校、专业方面的详细信息,许多学生在选择专业时只是凭借自身对高校、专业的主观理解而盲目地填报志愿。再次,学生填报专业时缺乏理性,只选择当前热门或者主观认为大学毕业后能获得高薪水的专业,而全然不顾自身的兴趣、能力和风格。

(二)高校内转专业不易

许多人认为即使高考志愿填报错了,在大学里仍然可以通过转专业来弥补这一过失,殊不知学生转专业是有诸多条件限制的。如《温州大学本科学生转专业实施办法》中对转专业的学生要求“学习成绩优异,第一学年所修课程平均成绩为本专业前50%,且没有不及格课程,英语等专业对相关课程成绩有要求。”可见,虽然部分高校对转专业学生开设了绿色通道,但转专业仍然不是面向所有学生的。同时,再次选择专业是要付出一定代价的。比如文科专业向理工科专业转,因为没有工科专业的基础,所以学校会建议学生降级,跟下一年级学习,来补充自己落下的课程。有的专业则不需要降级,但是缺少第一学年的专业课,这就需要学生自己想办法补上,所以再次选择专业对他们来说付出的代价还是很大的。

正因为高中生在专业选择上缺乏理性,且在高校转专业方面存在许多困难,笔者认为对高中生进行职业生涯规划教育,让学生学会科学地进行自我探索,正确地进行职业定位是十分必要的。

三、对高中生进行职业生涯规划教育的可能性

美国著名职业指导专家金斯伯格将青年的职业选择观念分为幻想期(11岁前)、尝试期(大约从10-12岁之间开始,到16-18岁之间结束)、现实期(17岁以后)。我国的高中生绝大多数处于现实期,“这一阶段的学生即将步入社会劳动,能够客观地把自己的职业愿望或要求,同自己的主观条件、能力以及社会现实的职业需要密切联系和协调起来,寻找适合自己的职业角色。”“现实期的特征,是缩小个人选择的范围。这一时期的职业需要不再模糊不清,已有具体现实的职业目标,表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。”高中生已经具备了对自己的人生进行规划的能力,利用学生对“自己”及“职业”的好奇心,适当地对高中生进行职业生涯规划是可行的。

同时,研究还表明高中生在面临职业选择时很容易受到社会环境的影响,因为这个时期的学生心理发育还是不够成熟,看待问题片面性仍旧很大。因此,在这个阶段展开职业规划教育能够促进学生兴趣等心理特质的健康发展,对学生的终生发展都是有益的。

四、对高中生开设职业生涯规划的设想

本文试根据高中生的心理特点,综合众多学者对职业生涯发展理论前期任务的研究,以高中学校教育的三个年级来划分阶段,提出对高中生进行职业规划教育的实施方案设想。

1.高一、高二阶段建议

虽然高考离高一、高二年级的学生还有一段时间,但是这两个阶段的学生学习任务还是很重的,也很难让学校拿出专门的时间来对学生进行职业生涯规划的教育。职业纷繁复杂,人们对各种职业只是一知半解,且随着科技的进步,职业也在发生着变化,学生在日常的学习中很难接触到这些知识。因此本阶段对学生进行职业生涯规划的目标设置为:让学生了解职业、职业生涯规划的重要性,使学生对职业、职业生涯规划有一定了解,指导学生自觉地对自己的职业理想、外在环境等进行思考。

实现这一阶段目标的教学方法可以是发放关于专业介绍、职业介绍的资料,并指导学生学习;也可开设专家讲座等。这些方式既不会增加学校的负担,又可以让学生对自己的未来有所思考。

2.高三阶段建议

高三阶段的学生学习很紧张,不适宜对学生进行职业生涯规划教育。因此应当将这一阶段的教学放在高考后。这一阶段的教学目标有:①在教师指导下进行职业倾向测试,进行科学的自我探索;②在教师、家长、学生的共同努力下选择合适的专业,作出正确的职业定位。

目标一的实施方法主要是:对学生进行职业倾向测试。目前的职业倾向测试包括以下方式:a.自我分析,让学生对生理自我、心理自我进行分析;b.心理测验,即采用问卷形式对学生的职业倾向进行测验,目前比较常用的相关测验有:霍兰德编制的职业兴趣测验、卡特尔的人格特质测验、艾森克编制的个性特征问卷,这些问卷都是针对成人的,因此在使用时要对其进行修改,使其适合高中生职业倾向测试;c.计算机测验法:目前具有权威性和专业性的测验是张厚粲教授带领的由中科院、北京大学、北京社会心理所、北京师范大学等单位的专家组成的课题小组大量试测修正完善的《升学与就业指导测验》(升学版),该测验包括兴趣测验、能力倾向测验两部分,具有良好的信度和效度。在综合自我分析、心理测验、计算机测验法所得出的结果的基础上对学生的职业倾向进行分析,力求测验结果的准确性、客观性。

目标二的实施方法是:高考分数出来后,学校提供专业的咨询服务,帮助学生解决各种问题,学生在教师、家长的帮助下选择合适的专业,作出正确的职业定位。

总之,通过对高中生进行科学的职业生涯规划指导,能够帮助学生对职业有一定的认知、准确全面地了解自身的兴趣特点,最终选择合适的专业。

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