英语教育个人职业生涯规划书
英语教育个人工作者可以通过职业生涯规划书了解自己的职业理想。找到职业生涯奋斗的目标。下面是由小编分享的英语教育个人职业生涯规划书范文，希望对你有用。
英语教育个人职业生涯规划书范文(一)
1 职业生涯规划
当你准备考虑怎样计划自己的职业时，很多人都不是很肯定职业计划的意思。对我们来说，我们认为确定职业计划是你在一个选择的领域内或职业中，有想出一个好的计划来帮你达到你的目标。
为什么决定要一个职业目标?一个职业目标将会帮助你决定的想要集中为谋生做的工作。它指导你，激励你并且帮助你完成你想要达到的目标。一个职业目标设定后，能帮助你集中认真的处理你的工作，并且为你以后想要过的生活做的事情做出决定。一个职业目标可能是一位具体的像工作那样的一位办事员或者老师，再者一个职业目标可能是你想要工作的一个特别的领域，例如运输或者教育。
事业目标也许帮助你发现你的天分、技能和能力。你从来不会想过你会拥有一些特殊的技能。许多工作可能性存在于你选择的任一事业。有事业目标可能引导你，宁可做你想要做的工作。好好地过你的生活，而不是无目的地从一个工作到另一个工作的漂移。一旦你选择了一种事业，它将会是对你有益处的战略计划，认真地考虑以后的职业生涯，以找到你需要采取的行动，来实现你的目标和步骤。未来是变化莫测的，但是，你应该做事业目标和仍然计划必要的步骤，以更好的实现你的目标。
2 期望与失望
每个目标都是一个被期望的或渴望想要得到的结果，我们称这为期望。我们的期望帮助保留我们的动力。当我们体会了我们的目标真正的含义，我们经常感觉喜悦和满意。我们大家有期望和失望。在考虑我们的目标设计的过程中，我们必须随时准备着有失望。事业规划简单地说是目标计划以设置目标的意图为工作和用某些方式来进行我们的工作的领域。你更多懂得它怎么运作，使你可能更好的达到预期的目标，由运用过程将给你带来一些方便。事业规划简单地应该是目标计划后，为工作和事业设置目标的意图。为了保持竞争力，你需要以可能灵活。敏捷的运用你的技能，并且不断的增加你自身的技能，以增强竞争力。你能做的一些事是：去学校和老师沟通，采取专题学术讨论会或研讨会，跟上行业杂志趋势和博学多才的学者谈话，了解社会的最新动向。今天，它是根据我们的关心程度和时间安排为我们采取某种训练以熟悉全部的形式。当我谈到训练或技巧，我不是仅谈论到像组织和时间安排，虽然这些很重要。但是，压力处理，解决问题，风险采取，和克服耽搁，命名一些对达到你的目标有帮助的同等重要的事情。
3 事业规划的重要性
我们假设你选择的工作领域。事业规划不是对那个领域进行基础的一次性的规划，而是一个持续的过程;实际上，你能称它终身过程，在人的一生中不断的在进行着。我们是在不断的事业规划中成长与学习。并且如同我们，我们的兴趣和需要总是不断的在改变，事业规划不是仅仅制造好的方案来使你的工作或事业更完美，而是帮助你做许多目标设计来调整你的工作走向，使你能更好的理解你的世界和工作的运作。
事业规划是预计，预言和计算所有有可能帮助你的目标的步骤，在这个过程中，你会一直做出不同的选择。当你选择一个而放弃另一个时，这叫机会成本。机会成本是当你做出选择而放弃另一件事情时，你将会错过这件事带给你的好处。在事业规划中，我们需要记住的是我们的机会成本和总考虑到将来我们的生活中可能发生的事情，那些事业成功的人知道自己的工作将会怎么发展。如同你比起看工作职位及艰苦的工作环境，更喜欢了解事业规划的流程。
事业规划是一个过程，是一个持续不断运行的周期运动。当你渴望你的事业有所变化，那么这个过程可能会重覆许多次。在计划你的事业时，设法找到能是为你辅导和协助你走正确路的人。事业规划和所有的目标调协和计划都是一样的。区别是，你会将你的事业和工作目标从你可以得到的所有目标中分开来设计。
多数人不愿将他们的愿望和梦想联系实际，是因为他们不去实现他们的愿望和梦想以及不做一定的目标计划，目标是一个最终达到的梦想。
人们不为他们自己设计职业目标有很多原因。最大的原因是他们不了解什么是目标设置，目标设置的过程是技巧。我们大家在自己的生活中做一些目标来实现这些目标。但多数这些不是大的目标或改变生活的目标，像进入商业。改变的事业，或者变得富裕，写小说，或者去做一个高级检查员主管等，或者在你工作的领域里成为一个专家，避免这些事业规划中出现的错误。当你还是一个孩子，你向往的是做一个医生，宇航员或公主。而是当你逐渐变老，“等你长大了想做什么”的问题仍然会继续围绕着你，“我今年20岁”你可能想说“我怎么样才能知道我想要成为什么人?”
是否要等你真正进入大学或当你准备毕业时，才开始事业目标规划呢，其实现在正是时候开始考虑你的事业规划。当一些书籍无法告诉你怎么选择你的职业方向时，Donald Asher在他的书里讲述了一些怎么样避免共同的事业规划差错，以及怎么得到一个喜欢的工作。
(1) .不要混淆什么是你喜欢做的工作与什么是你善长做的工作。如果你柔滑的声音，你不需要在婚礼上才唱你的生命之歌，或者如果你在用香料方面有一种离奇的功能，你也不一定要成为厨师。首先开始你的事业兴趣搜集，先拿出两张纸，分别在每张纸上写下你喜欢做的工作和善长做的工作。选择其中一个最合适的工作。虽然它也许要求更多深入的探索，纸上写的什么是你最喜欢最重要的。为什么?由于如果你喜欢做某件事，你将为它做更多的事，而不仅仅为一张规划而支付薪金的支票。你将经常做这个工作，并且会在训练中投资，当做这件事情遇到困难时，你也会不顾一切的想去克服它，想去完成它。你将会一直做这个工作，到你善长这个工作。而且还远远不止这些。
(2) .不要混淆副业与正业。如果你刚刚做了两张纸，并且会发现你喜爱跑。法律，读书和篮子编织。现在你又开始苦恼。困惑怎么结合所有这些方面来完成一项工作。你不需要担心，相信你的工作发源满足你是事业错误的一个共源极。说实在的，这并不意味你无法爱你的工作，你能有活动和爱好(副业)，全部堆在它顶部。例如，你也许爱跳舞但你知道你无法将跳舞作为你今后谋生的事业。跳舞将作为你一个巨大的事业。你能继续以跳舞为乐趣，但却从你每天的工作中分开了。
(3) .不要混淆工作中的部分与整体。什么事是你喜欢作，但不一定必须做，他们经常喜欢做什么，相信他们必须成为它而不是做它的人们在辨认此事。一个共同的例子是某人喜欢写。而不是寻找机会做文字，他认为他必须成为作家。他只追求文字为事业你小说家，新闻工作者或翻译工作者，能代替的是，他可以变成的是部长，公共关系助理，编辑或政府游说者。
4 大学生职业生涯规划
不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。
一年级为试探期:要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。
二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业，目标应锁定在提高求职技能，收集公司信息，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动。
四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。
总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
英语教育个人职业生涯规划书范文(二)
前言
我们总是向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了未来的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
个人资料：
姓名：某某
性别：女
出生年月：1***年*月
性格：外向
学历：大学本科三年级
专业：汉语言文学
座右铭：只要我认为是正确的值得的，我会一直坚持下去!
一.明确年限，确定职业方向(20XX年-20xx年)
由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果，我将根据它制定我的职业目标图. 因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。
现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作;对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。
二.自我分析
1. 兴趣爱好：
我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行;还有就是我爱好爬山，我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。
2.我的性格(优点、缺点)：
我自认为我的性格可以说是比较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的那种，但是只要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：良好。
3.身体状况：
我的身体素质良好，很少生病，应该与经常参加运动有关，院里的运动会每年都不落，还连续两年参加校运动会，大一的时候还参加了新生篮球赛，后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等，成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上，总体评价：优秀。
4.教育背景：
我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷爷和父亲都是老师的关系，我在六岁的时候就在爷爷的指导下，把拼音学完了。直接在七岁的时候上了一年级，学习成绩还算优异，然后升初中，分班的时候被分到了快班，升到高中后，同样进了快班，但我后来的成绩并不是很理想，老师曾对我寄予了很大的期望，但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾。现在进入了大学，前两年总感觉浑浑噩噩，没学到什么知识，所以决定在接下来的两年里好好地充实一下自己。总体感觉：一般。
5.专长：
说到我的专长，好像我没有哪一方面可以称之为专长的，唯一的比较好的算是我的英语了，我曾经梦想当一名外交官或涉外翻译，但是一想到那个艰苦的过程，我就打退堂鼓了，毕竟学艺学到精是一件很难得事情。况且山外有山，人外还有人呢。我还有一件较擅长的就是我的书法，(软硬笔)虽然模仿成分居多，但是相较于我们整个文学院来说，还是不错的。
6.过往经历：
在高中以前，我几乎没有什么经历，在班级里没有担任过什么职务，社会实践更不用说了，在进入大学后，我在第一年里担任了班级的体育委员，这是我迄今为止最为值得骄傲的骄傲的一件事，因为在来年的运动会上，我们班的团体总分名列全院第一名。在接下来的这一年，我通过班级的投票选举，票数位列全班第一，所以我主动请缨，担任了班级团支书一职，在这一年的工作中，我尽量配合着同学们的行动，但是或许因为这样，班级总感觉比以前懒散了，从这里我替自己总结出一个经验，就是我不适合担任领导性的职位，总是对别人严格不起来，如果班级有会，只要谁跟我软语说一声。我就擅自放他走了，由此观之，我还是比较适合在他人领导下工作。
7.思维能力：
说到思维能力，应该跟我们的智商脱不了干系，我也没有认真做过一些关于智力的测试，但是从我数理化学不好的情况来看，逻辑思维能力肯定是不怎么好，文学方面的思维能力应该还是不错的，对于一些较难的题目会通过一些投机取巧的办法把它解决掉，在这里我要说明一点，不要小看投机取巧，它有时候不失为是让你“柳暗花明又一村”的绝佳办法。
三.目标展望
1.职业目标：在步入社会后通过自己的努力找到一个老师的工作岗位，希望自己在这个职位上能很快的上手，游刃有余，尽量让学生们能听懂我在讲什么，让自己在他们心中留下一个好印象，认为我是一名称职的老师，不求学校的评定，但求学生的认同。
2.收入目标：薪资方面我只希望能让自己经济独立，够吃够喝就行，适当的减轻父母的负担，当然多多益善，有可能的话贴补家用更好。
3.学习目标：
(1)因为我将要胜任的有可能是中学语文老师的工作，所以提高自己的文学修养是一件刻不容缓的事情，在接下来的这两年的大学生活中，读书将会占我大部分的时间，夯实自己的文学基础，提高自身的文化修养;
(2)还有就是努力把英语六级过了，提高自己的英语口语水平，不要变成哑巴英语;
(3)继续努力和同学维持友好的关系;
(4)积极参加学校组织的各项活动;
(5)按时按点的进行必要的体育锻炼，做到劳逸结合。
(6)考过普通话，拿上教师资格证。
4.名望期望：在学校的这一阶段，我只希望能尽快靠拢党组织，发展为预备党员，顺利入党。如果还可以继续胜任班级团支书一职的话，我会尽自己最大的努力，做好班级工作，增加班级凝聚力。进入社会后，我希望能顺利的找到老师的工作，所做的工作能被学校和学生接受就行，至于作到什么程度还不敢想，只是希望自己努力向上就行。
5.成就感：在校园这个范围内，我希望我在同学们的心目中永远是一个值得相信的人，提起我来没有不想与之相处的感觉就行。而在社会这个大圈子中，我希望能在同行中处于佼佼者的地位，当然这只是一个遥远的期望，但我会为之努力奋斗。
四.我的专业技能
我在大学期间主修的专业是汉语言文学专业，这与未来担任中学语文老师的工作的关系式密不可分的，我有别的专业没有的深厚文化底蕴，而且文学是一门比较宽泛的学科，他可以设涉及很多的行业，比如编辑、秘书、导游、主持人、播音员等等。老师这个职业只是其中的一个选择。
五.我的职业支撑点
首先，我认为良好的职业支撑点与自身的性格有关，我们常说“性格决定命运”，这并不是一句空话，所以我觉的这是我职业的一个较好的支撑点;其次，良好的人际关系也是一个重要的方面，当然，这里我们不能只看朋友的数量，而要看朋友的质量，他的人品是我们考量要不要交这个朋友的重要条件，还有他的性格，如果他不具备这些基本的素质，那我们人际关系即使“再好”也是没用的，因为真正能帮我们的几乎没有，这时候的人际关系就发挥不了大的作用了。我自信这方面还不错。在学校期间，我担任过班级的体育委员和团支书，在组织活动这方面自认为有一定的经验，懂的相处之道连续两年被评为院“优秀干部”和院“优秀团干部”。我的家庭很普通，并没有什么能跟一些社会关系沾上边，所以社会资源较之贫乏。
六.最适合的职业(职业分析)
根据我自己的专业情况来看，我适合从事文笔这方面的工作，但是以我自己的性格，我又不喜欢太快节奏的工作，而且对于刚毕业的女大学生来说，这方面的工作比较稳定，容易找到，尤其是教师这个职业，这是一个永恒的职业，由于现在越来越重视教育的问题，他的地位只有上升，所以这是一个较为保险的职业，也可以称之为“铁饭碗”，尤其是对于求稳定的我来说，他将会是我的第一选择。至于其他行业，由于没有涉足社会，我并不清楚。
七，我的选择
虽然老师是我的首选职业，但是世事变化无常，总之，我最终的选择的职业是不会给自己造成太大压力，工作环境要轻松，同事友好，容易交朋友，让父母放心，这些是我的求职必要条件。至于是什么样的工作，到时再做决定。
八.结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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英语教育个人职业生涯规划书范文(三)
一.×××大学毕业后的十年职业规划
(20xx年-20xx年，20岁至30岁)
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方 向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二.社会环境规划和职业分析(十年职业规划)
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司20xx年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四.个人分析与角色建议
1.个人分析：
(1)自身现状：
英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
(2)测评结果(略)
2.角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
……
五.职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1.20xx-20xx年：
成果目标;通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位;取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万
2.20xx年-20xx年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3.20xx年-20xx年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文; 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
六.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七.职业生涯规划实施方案
差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1.教育培训方法
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。
(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
(3)攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
××本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
看过“英语教育个人职业生涯规划书范文”