上班族如何利用时间看书

看书其实是一种习惯。我集中性看书的习惯其实在大学时候养成的。这里针对办公族来说：

1、每天晚上留出1-2个小时的读书时间。这个时间以前可能被你用来娱乐活动的，这个决定取决于你更看重读书这件事，还是娱乐活动这件事。

2、每周留出半天到一天的读书时间。这个时间一般是周末，这个决定同样取决于你对读书的重视程度。

3、零碎的时间来自于：等人、坐车等。

除了实体书之外，你还可以选择电子书，能为你创造更多的读书机会，手机也是一个不错的选择。

当你将读书放在一个重要的位置，并将为此留出的读书时间养成一个习惯，这个问题就迎刃而解了。

再来介绍一下我大学时候的读书过程，以及工作之后的读书过程。

1、大学时候，我读书基本是靠学校图书馆借阅。每周一借阅5本书，下周一还掉再借5本书，这样坚持了三年。这个过程还有一个很大的好处是，阅读速度得到训练，为工作以后保证每周仍能保证3本以上的阅读量。

2、工作之后，前三年主要是买书和浙江图书馆，最近几年主要是kindle电纸书，周阅读量保持在3本，不管每天工作多忙多晚，一定要留足半个小时以上的读书时间。

豆瓣上我的读书记录是1500多本，这些书是这十年来的阅读成果，这里面有精读的，也有选择性阅读的，也有浏览性阅读的。这样的成果，我觉得要来总结的话，其实就是习惯。一个习惯能坚持十年，基本上这辈子都很难改变了。

高涵玙

说点实在的。

我们好久不看书，多半不是因为时间挤不出来，也不是因为计划得不够好，是因为有道心理障碍没克服：看书是一件很「正」的事情，我要想办法去做这件事。

一旦接受了这个设定，每天累的像狗一样的我们，心浮气躁看不下去长文的我们，心中为找房子找工作找装修找对象买卖二手货而狂暴的我们，就基本告别书本了。

如果真的想多看看书，就随身带一本真正爱看的书，当你想掏出手机唠嗑或玩游戏的时候，把手机放回兜里，把书拿出来，读!3分钟行吗?行啊。5分钟行吗?行啊。看书本来就是件有意思的事儿啊，痛快看咯。

做真正喜欢的事情，做一点是一点，往往能做成。

设想一个看上去很美的计划，每天都在计划，死之前都在计划。

刘洋斌-o猫ops

1.大于30分钟的交通时间上*2

2.早起一小时，可以看半个小时书

3.睡前1个小时，可以看半个小时

4.周末不出去的时候，把看电影玩游戏的时间省一省，2-4小时读书时间就有了

总体来看，每天有2个小时，每周最少能有12个小时可以看书。这些时间都不是挤出来的，是安排出来的。如果时间需要挤，说明你浪费了很多时间，内心又很痛恨那些花你时间的事情。

陈智矗

有时候是很想读书的 有时候读着读着就有点累了 就去看看电视什么的 都不会觉得累的。 可能是兴趣问题吧 主要在培养好这种兴趣 ，会觉得读书是种轻松的事 ，和听音乐 聊天 一样

Jane

1、用碎片时间看，比如上下班路上，等人时间等

2、对某样本书特别有兴趣的时候，如果不是学术类型的，那就一口气读完(对小说经常那么干)

3、睡前，安排一个小时内，日积月累，适合看些需要思考的书籍。不勉强时间长短，困了就睡觉。

总结来说，千万别设定啥目标，比如一年一个月一定要看多少书，还是随性点。并且对于书籍，有空了就可以随手翻翻，不追求从头到尾精读。等到真的对某一方面特 别有兴趣，就可以细读了。毕竟，在不同的年龄段和不同的处境和心境下，读同一本书给你的感受是完全不一样的。有些好书，适合读很多次。

王馨冉

我上下班两个四十分钟看书，基本上中短篇三天到五天，长篇两周。成习惯的话效率就很高了。

飞鸟霍尔

这个问题可以扩展为如下问题，“作好XX的时间管理”

对于一个目标明确的人，我有四个步骤：

1.把每天你的大体活动分类，然后按照重要，紧急两个纬度排序，找出重要和紧急的事

2.按照所上对重要和紧急的分类，作合理时间分配，赋予相关类型的活动次序及耗时

3.相同的事放一块做，做的时候精力集中，这样可以提高效率

4.过一段时间，重新排序，并针对此方法作持续改进