花粉的食用量
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蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。
正常情况下，成年人以保健为目的，一般每日可服用10~15克；
强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克；
3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。
由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
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花粉的用量
正常情况下，成年人以保健为目的，一般每日可服用10~15克；
强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克；
3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。
由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
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