蜂蜜不能和什么一起吃_蜂蜜相克食物有哪些

　　蜂蜜有很高的的营养价值，是普通人最好的营养品。但蜂蜜的吃法也是有讲究的，如果错误服用蜂蜜，那可能会浪费营养，甚至出现不良反应。这里给大家分享一些关于蜂蜜吃法的相关知识，供大家参考。

　　蜂蜜不能和什么一起吃

　　1、豆腐，因为豆腐是属于凉性的食物，可以起到清热解毒的效果，不过要是跟蜂蜜同时食用的话，很有可能会出现腹泻的情况，而且豆腐里面所含有的营养成分，还会跟蜂蜜里面的成分产生反应，从而还会影响听力。

　　2、生葱，由于蜂蜜里面含有酶类等各种成分，然而生葱却有蛋白质等成分，要是把这两者混合在一起的话，很有可能会产生腹泻的情况，建议不要和生葱在一起食用。

　　3、莴笋，莴笋是属于寒性的食物，平时吃点莴笋具有促进小便和排泄的效果，如果跟蜂蜜共同食用的话，很有可能会出现腹泻的情况。

　　4、韭菜，由于蜂蜜里面含有铁等各种微量元素，然而韭菜里面却有丰富的维生素C，两者混合在一起会起到氧化效果，从而不利于吸收，另外韭菜有着许多的纤维素，然而蜂蜜会有润肠通便的效果，两者混合在一起食用，还有可能会出现腹泻。

　　5、鲫鱼，虽然平时适当吃点鲫鱼非常不错，会有利水可开胃等效果，不过要是把鲫鱼和蜂蜜一起食用的话，很有可能会出现头晕和恶心等情况，严重的话还有可能会中毒。

　　6、豆浆，由于豆浆里面有着许多的蛋白质，要是跟蜂蜜混合在一起食用的话，这样就会跟蜂蜜里面的成分产生反应，无法发挥豆浆的最佳功效，吸收效果不好。

　　蜂蜜不能和什么一起吃

　　蜂蜜+米饭：影响消化吸收

　　蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环

　　蜂蜜+菠菜：引起心痛

　　蜂蜜+茭白：引发痼疾

　　蜂蜜+豆腐干：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+豆腐：易导致腹泻

　　蜂蜜+莴笋：不利肠胃，易致腹泻

　　蜂蜜+洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

　　蜂蜜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

　　蜂蜜+北豆腐：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+李子：有损五脏

　　蜂蜜+千张：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+大米：一起吃会胃痛

　　蜂蜜+豆腐丝：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+腐竹：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收

　　蜂蜜+油豆腐：有损听力，腹泻

　　蜂蜜+大蒜：性质相反

　　蜂蜜+开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味

　　蜂蜜+豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗

　　蜂蜜+葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗

　　蜂蜜+热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏

　　蜂蜜+鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

　　蜂蜜+螃蟹：中毒