柠檬蜜糖水的做法<材料准备
柠檬适量 蜜糖适量 凉开水或是温开水
做法步骤
1.把柠檬用水洗干净后用小刀切成片状，不越薄越好。
2.找来干净的杯子，然后往里面放入柠檬片注入凉的开水。
3.加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀。
4.抒搅拌好的蜂蜜柠檬水放到冰箱里面冻2到3 个小时就可以饮用了，喝起来凉凉的非常舒服。
生活小提示
1.蜂蜜里面所含的营养成分特别丰富，它包含有多种糖类，其中就有葡萄糖和果糖，两者的含量都是非常高的，另外它还含有蛋白质、氨基酸、多种维生素等等。
2.蜂蜜是一种营养价值很高的，可以补充人体多种元素，对我们的身体的健康都有非常好的功效，喝蜂蜜汁可以强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用
，久服可延年益寿。它也具有清热、补中、解毒、润燥、止痛等功效。
3.蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均都有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。