蜂蜜 花粉 蜂王浆 胎盘等乳腺肿瘤患者最好不要吃

原标题：蜂蜜 花粉 蜂王浆 胎盘等乳腺肿瘤患者最好不要吃

话题背景

10月29日上午10点，西安交通大学第一附属医院乳腺外科联合华商报举办了“第十届乳腺肿瘤病友联谊会”。

现场有医院乳腺外科、护理部、放疗科、肿瘤内科、B超科、整形科、健康宣教室、营养科的多位专家从不同角度讲解关于乳腺肿瘤的治疗和康复，近80名乳腺肿瘤患者参与交流。

快来参与

联谊会中，很多病友对“乳腺癌术后康复操”非常感兴趣。

即日起，大家可通过关注“华商云健康”二维码，观看和学习康复操视频。康复操分为早期、中期和晚期康复操三个部分，我们将每天发一部分供大家学习。

“我希望大家能够将乳腺癌当成是得了一次重感冒。”西安交大一附院乳腺外科副主任任予说，康复治疗中非常重要的一点就是调整好心态，希望通过病友之间、医患之间的沟通，让大家在康复过程中更有信心。

病友分享治疗康复经历：积极配合治疗和乐观心态很重要

联谊会从观看一段小视频开始，视频回顾了西安交大一附院10年间举办的乳腺肿瘤患者联谊会相关情况，并就乳腺肿瘤的病因、预防和康复进行了详细介绍，在视频中一位乳腺癌患者亲自讲述自身经历，她说：“我2012年发病，想给病友姐妹们一个分享，就是很多人被确诊后的心情是非常恐慌的，我跟你们大家一样，我当时感觉天都塌了，烦躁过也绝望过，但是这样对于治疗是没用的，后来见到任主任后，他跟我说，把治疗当成是对自己很好的一次休假和放松，我当时就及时调整心态，积极配合治疗，所以我觉得很平稳的就过去了，因此，积极配合治疗和乐观的心态是非常重要的。”

18-39岁的人群，每月应进行一次乳房自我检查

我国每年新增乳腺癌患者20万，而我国乳腺癌发病有两大特点，一是发病年龄提前10-15年，二是中晚期病例相对较多。郭萍利教授在讲座中提到，乳腺自查非常重要，建议人们在18-39岁时，每月应进行一次乳房自我检查，3年做一次临床体检；40-49岁，每年做一次临床体检和乳腺X线检查或B超检查；50岁以上，每年做一次临床体检和乳腺X线检查或B超检查，每月1次乳房自我检查。

月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间

怎么自查呢？郭萍利表示，选择光线充足的地方，观察双侧乳房的形状和大小是否对称，有无局限性隆起或凹陷，乳房皮肤有无发红、水肿及“桔皮样”改变，两侧乳头是否在同一水平，同时注意乳头、乳晕有无糜烂。自检一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间；绝经妇女自定某日。

乳腺肿瘤患者应多吃水果蔬菜和全谷物食物，不随便吃保健品

康复的目的就是帮助患者恢复机体生理功能、调整心理状态，并且能够回归社会，重建被疾病破坏了的生活。任予表示，在康复之路上，大家首先要控制好自己的体重，保持健康体重；调整饮食结构，多吃富含蔬菜水果、全谷物食物，少吃精加工的淀粉性食物；戒烟戒酒；在医生的建议下使用保健品；还要特别提醒大家不要吃蜂蜜、蜂王浆、花粉和紫河车（即胎盘）等食物。

“通过病友联谊会，让大家更有信心，充满正能量”

“我是第一次参加这样的联谊会。今年5月份，我被确诊为乳腺癌，很长一段时间心情都不好。虽然每次复诊，医生护士也都在疏导我，但还是非常担心。今天来到这里，我看到大家都非常有信心，我也就有了信心。”59岁的李女士笑着说：“现场好多人年纪都比我大，感觉他们都挺轻松挺快乐的，我也可以这样。”

“很多病友在参与了我们联谊会之后，她就是一个正能量的携带者，她在跟其他病友分享时会更有信心和底气，他们会得到我们专业科学的指导。同时，还有一些家属也参与了联谊会，在我们的指导下，通过家属的帮助、关心和支持，帮助病友们进行康复。”任予表示，“大家经历相似，疾病相同，大家一起鼓励一起治疗，从而更有信心。” 华商报记者 孟洁