蜂王浆和什么混吃最好?蜂王浆混蜜能不能泡水喝?
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蜂王浆是介于食品跟药品之间的一种高级滋补营养品,几乎含有人体一天所需的所有营养物质,有“液体黄金”之称。那蜂王浆可以和什么一起吃?蜂王浆和什么混吃最好?
蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状物质,具有酸、辣、辛、涩的味道,并不适口,许多人在刚开始接触蜂王浆的时候会感觉味道怪怪的,一时接受不了。
大家可以在吃的蜂王浆的时候淋上一勺蜂蜜,这样可以改善口感,帮助人们食用,并且还可以促进人对蜂王浆的吸收,形成营养互补,可以更好的为人体补充营养物质。
王浆、花粉、蜂蜜三合益,又称蜂三宝,这三样东西是可以混合在一起食用的,可以使三者的活性成分和营养物质相互作用和补充。如花粉中的黄酮类和酶类,可以使王浆酸、核酸等活性物质更活跃,有利于人体的吸收和转化。并且食用方便,口感好,特别适合老年人强身健体和养颜排毒。
其实蜂王浆也可以用温水送服,但是不要用开水,因为开水会破坏蜂王浆的活性成分,造成营养流失。一般在早、晚空腹食用蜂王浆效果更佳,因为没有食物占据大量的消化液,也正是人体需要补充营养的时候,有利于人体对营养成分的吸收,不会造成营养浪费。