蜂王浆空腹吃好不好?蜂王浆需要空腹吃吗?
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蜂王浆空腹吃好不好?蜂王浆需要空腹吃吗?
随着人们越来越注意养生，蜂王浆也更加被大众接受，但是有很多刚开始吃蜂王浆的消费者，对于蜂王浆的吃法不太了解，对空腹吃蜂王浆有点怀疑，那蜂王浆空腹吃好不好呢?接下来给大家介绍一下。
蜂王浆一般在早晚空腹时食用，蜂王浆是营养价值很高的滋补营养品，含有王浆酸、必需氨基酸、维生素、乙酰胆碱、微量元素等营养物质，空腹食用可以减少胃酸对这些营养物质的破坏，而且胃里没有食物，身体可以更充分的吸收利用这些营养物质，起到更好的滋补身体的作用。
蜂王浆也可以在睡前半小时食用，这时胃里的食物已经基本消化殆尽，胃酸对于蜂王浆中营养物质的破坏很小，而且蜂王浆中的活性成分综合作用，对于神经系统有一定的调节作用，可以滋润神经系统，舒缓情绪，消除睡眠障碍，使你更快进入梦乡，并且提高睡眠质量。
但是肠胃敏感的人不建议在空腹时食用蜂王浆，饭后半小时食用比较好，可以减少蜂王浆对胃部的刺激。在食用蜂王浆时也有一些要知道的事情，蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，还具有一定的刺激感，不太适口，所以一般建议与蜂蜜一起食用，可以改善蜂王浆的口感，像口感鲜洁的水白蜜就是很好的搭配选择，优质的洋槐蜜，还具有润肠通便的作用。