吃蜂王浆几斤为好?吃蜂王浆一天吃多少好?

吃蜂王浆几斤为好?吃蜂王浆一天吃多少好?

蜂王浆是一种高级滋补营养品，是目前唯一可食用的昆虫的乳汁，它含有人体所需的全部营养物质。现在越来越多的人开始用蜂王浆来滋补身体，那么蜂王浆吃几斤比较好呢?

蜂王浆集王浆酸、乙酰胆碱、核酸等营养物质于一体，有促进组织再生、延缓衰老、提高人体抵抗力的作用。但是人们的身体构造是极为复杂的，由于个人体质的不同，每个人吸收营养物质的能力也有所差别，吸收的好作用就明显一点，吸收的不好，作用就突出的比较缓慢。

蜂王浆是一种滋补营养品，但是它并不是灵丹妙药，想要立竿见影，应该是不可能的。而且人体的新陈代谢是需要一个周期的，这个过程比较缓慢，需要人们耐心等待。一般来说，食用几次效果可能并不明显，只有坚持食用，效果才更佳。

有的消费者发现自己食用了一段时间并没有效果，这时候大家可以看一下自己的食用量以及食用方法是否准确。一般来说用来强身健体，每天食用1次，每次5克。如果说情况比较严重的话，每天食用2次，每次食用10克即可。当然具体的食用量还要根据自己的实际情况，做适量的增减。

另外由于蜂王浆的口感不好，在食用时可以淋上一勺蜂蜜，用来改善口感。也可以用温水冲服，但是不要用开水，以免破坏蜂王浆的有效成分。最后提醒大家，滋补调养身体，原本就是漫长的过程，大家一定要坚持食用，不要初见成果就停止，只有坚持食用才能更好的滋补身体。