马蜂蛹的营养价值

　　马蜂蛹的营养价值

　　蜂蜜是有很多的营养价值的，在小编小时候就有吃过了，它可以及时补充身体所需要的营养物质，营造一个健康的机体环境，今天小编就来跟大家介绍一下，马蜂蛹的营养价值，如果那位朋友对马蜂蛹一点都不了解，那现在就是一个好好学习的机会摆在你面前了，看你怎么利用了。

　　马蜂蛹的营养价值

　　1.马蜂蛹是一种绿色值健康的食物，在生活中，我们可以食用适量的，可以补充身体的营养物质，特别是蛋白质的补充是非常好的。

　　2.如果小孩在发育的期间食用适量的马蜂蛹，那对于发育增高是非常有帮助的，让你的小孩快高成长。

　　3.在生活中，马蜂蛹是一种营养丰富的食物，食用它可以增强身体的整体素质，对于防止疾病的发生更加有效果。

　　4.在医学上，马蜂蛹是具有很高的药用价值的，可以用来预防癌症，对于风湿病的治疗也是有很好的作用。

　　5.对于身体素质差或是经常会发眼黑的朋友可以食用适量的马蜂蛹来调理一下哦。

　　马蜂蛹功效

　　1、马蜂蛹是一种高蛋白的天然食品，这种物质中的蛋白质含量是所有食物中最高的一种，人们食用以后可以为身体提供大量的蛋白起，加快人体的新陈代谢，让人们身体更加健康，年轻。

　　2、马蜂蛹中除了蛋白质以外，还有多种维生素和氨基酸以及许多活必成分，这些物质在为身体各器官提供营养的同时，还能起到治疗多种疾病的作用，对于人类的高血压和动脉硬化等病都有不错的调理功效。

　　3、马蜂蛹还可以泡制药酒，把马蜂蛹泡在白酒中泡制十五天左右以后，就能得到药酒，这种药酒对人类的跌打损伤和关节疼痛都有一定的治疗作用，可以把制好的药酒直接涂抹在疼痛或者受伤的部位上，每天涂抹三次，并进行轻轻的按摩治疗效果是比较不错的。

　　4、马蜂蛹虽然是一种好东西，但是这种马蜂必须是一种带有毒性的动物，大家在食用马蜂蛹时也要注意安全，在收取时一定不能接触到马蜂的毒针。

　　食用马蜂蛹小提示

　　1、在食用马蜂蛹的时候，一次性不易吃太多哦，如果吃太多了，会造成你的身体消化不了。

　　2、马蜂蛹的吃法有很多种的，不同的做法有不同的味道，大家可以尝试一下新的做法，丰富一下饮食习惯。

　　3、在食用马蜂蛹的时候，就不要食用蛋白质含量高的食物了。

　　马蜂蛹功效如此之多，给大家介绍油炸野生马蜂蛹的做法，特别好吃哦

　　1、马蜂窝在城市里很难找到，如果是淘宝买的鲜的马蜂窝，寄到时因路途遥远，可能会有不少成蜂孵出来，小心不要被成蜂的毒箭蛰伤了，最简单的办法就是先把成蜂弄死，若想泡酒的就得小心想办法留活的了

　　2、马蜂窝有好几层，一层层剥开，能看到一些摇着头的蛹，还有一些白膜封住了，那是已经进入孵化阶段的。

　　3、把外边白膜撕掉，露出里边孵化不同阶段的蜂宝宝，挨个用牙签挑出来，只要没长出翅膀的都可以吃，长出翅膀的成蜂避免毒刺蛰人，要么弄死，要么泡酒。

　　4、把蜂宝宝全都挑出来，仔细清理出里面的碎屑，不过千万不要用水洗，蜂宝宝很软嫩特别容易破，把蛋白质都洗化到水里就太可惜了。

　　5、植物油倒入锅中，油要比平时多一些，将将没过蜂蛹即可，油烧热以后蜂蛹下锅，一开始不要翻动，炸的有点微黄的时候再轻轻搅动，小心不要碎掉。

　　6、蜂蛹水份较多，一次不容易酥脆，所以我们要准备炸两次，第一次炸成型就乘出，此时还有点软，凉一下，再热油炸第二次。

　　7、第二次炸到金黄酥脆，沥油出锅，放在厨房专用吸油纸上，撒盐适量轻轻搅拌即可。

　　油炸马蜂蛹的烹饪技巧

　　马蜂蛹里成蜂可泡制马蜂酒，但是千万不要死蜂和病蜂，选用的白酒最好50度以上的高粱酒(泡药专用酒为最佳)，泡制半年以上才能喝。马蜂酒有增强体力、消除或缓解体力疲劳的功效，建议男士们长期饮用哦!

　　马蜂蛹功效与食用方法小编就介绍到这里了，您是不是已经跃跃欲试了呢，快去尝尝美味又营养的马蜂蛹吧!