胡萝卜和蜂蜜一起的功效和作用?胡萝卜汁加蜂蜜可以吗?
|田野牧蜂
大家都知道兔子爱吃胡萝卜，胡萝卜生吃口感清脆，有些许甜味，也难怪兔子对它爱不释手，在生活中胡萝卜也是常见的蔬菜，最近听说胡萝卜可以和蜂蜜一起吃，那胡萝卜和蜂蜜一起吃有什么作用呢?
1. 保护眼睛
都说眼睛是心灵的窗口，自然要好好保护，胡萝卜和蜂蜜一起吃能增强保护眼睛的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，维生素A对于眼睛有很重要的保护作用，蜂蜜也具有明目的作用，胡萝卜搭配蜂蜜食用可以有效的缓解眼睛疲劳和眼睛干涩。
2. 通便
对于一些上厕所困难的人来说，田野牧蜂建议大家可以试试胡萝卜加蜂蜜，对通便会有一定帮助，其中水白蜜具有良好的润肠通便作用，搭配胡萝卜通便效果更好。水白蜜中含有丰富的活性酶，这些活性酶可以增强胃肠道的蠕动，调节胃酸分泌，促进食物在体内的消化，而胡萝卜含有植物纤维，也能加强肠道的蠕动，从而有助于排便。
3. 美容护肤
胡萝卜加蜂蜜也有一定的美容护肤作用，胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩光滑。蜂蜜中含有维生素、葡萄糖、矿物质、酶类以及一些抗氧化物质，这些成分不仅可以促进身体的新陈代谢，还可以清除体内多余的自由基，有助于减缓肌肤的衰老速度，恢复肌肤弹性。