三七粉蜂蜜面膜的功效及简单做法

一、美白淡斑

三七粉蜂蜜面膜能美白淡斑，主要得益于三七粉中富含的三七总皂苷能促进肌肤血液循环并能清除肌肤细胞中堆积的黑色素，而蜂蜜中富含的单糖、维生素及矿物质等成分能促进细胞新陈代谢功能正常并能抑制细胞色素的沉着，因此肤质昏暗或有各种色斑的人可用三七粉蜂蜜面膜来敷面。

二、润肤除皱

三七粉蜂蜜面膜能润肤除皱，主要得益于三七粉中富含的三七多糖及氨基酸等成分能营养肌肤并有助于肌肤细胞的修复和更新，而蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强肌肤的抗氧化能力并能抑制自由基的活性，此外蜂蜜中富含的维生素及多种活性物质还能激活和改善肌肤细胞的自我修复能力。

三、延缓衰老

三七粉蜂蜜面膜能延缓衰老，主要得益于三七粉中富含的三七总皂苷能增强体内超氧化物歧化酶的活性并能提高自由基的清除能力，而蜂蜜中富含的多种抗氧化物质能清除自由基并能抑制细胞色素的沉积，此外蜂蜜中富含的多种营养物质还能改善肌肤营养状态并能促进肌肤细胞新陈代谢。

四、简单做法

三七粉蜂蜜面膜的做法非常简单，在制作时只需将三七粉和蜂蜜按一定比例调和均匀即可用来敷面，而且还可根据实际需要搭配些其他美容材料来强化美容效果，例如可搭配橄榄油、柠檬、黄瓜或芦荟等材料来增强美白效果，再如可搭配鸡蛋清、番茄、牛奶或甘油等材料来强化润肤效果。

五、正确用法

三七粉蜂蜜面膜的用法和其他DIY蜂蜜面膜完全一样，在敷面之前都先要用温水清洗面部并适当按摩几分钟，等肌肤毛孔打开后将做好的面膜均匀涂抹在面部，敷面约10～15分钟后用温水将面部彻底清洗干净即可，此外在外用三七粉蜂蜜面膜的同时能适当喝些三七粉蜂蜜水则美容效果更佳。

六、注意事项

1、三七粉和蜂蜜中都可含有致过敏成分，因此使用三七粉蜂蜜面膜之前一定要做过敏性测试，否则可能因过敏而出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。

2、三七粉蜂蜜面膜不宜过于频繁的使用，原因是频繁使用易使皮肤变得异常敏感而引发其他肌肤问题，一般建议每周做2～3次或隔2～3天做一次。

3、三七粉蜂蜜面膜的敷面时间不宜过长，若敷面时间过长则干燥的蜂蜜反而将会吸收皮肤的水分，从而可能导致皮肤缺水甚至引发其他肌肤问题。