孕妇能不能吃蜂王浆_孕妇吃蜂王浆要注意什么问题

　　蜂王浆含有人体系统供求的几乎全部的胶原蛋白物质，具有极高的营养价值。但蜂王浆的吃法是有讲究的，如果直接吃的话可能会影响营养吸收，甚至可能出现不良反应。这里给大家分享一些关于蜂王浆的吃法，供大家参考。

　　孕妇可以吃蜂王浆吗

　　孕妇可以摄取适量蜂王浆，但是不建议多吃。蜂王浆中的某些成分可能会引起子宫收缩，对孕妇和胎儿不利。孕妇最好多吃些富含高蛋白、高维生素食品，如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、及蔬菜、水果等等。

　　女性妊娠后需要从食物中摄取足够数量的优质蛋白质，供胎儿生长发育之用。特别是3-4个月的胎儿，正是脑神经细胞开始形成和增殖的时期，非常需要营养。

　　到了孕6个月至出生后一段时间内，又是脑神经细胞的激增期，且脑神经细胞发育具有一次完成的特点，所以孕妇若能摄取适量蜂王浆，使该营养素通过胎盘进入胎儿体内，就可促进胎儿脑组织细胞的生长发育。但是一定要注意用量，不可过多食用。

　　孕妇一天吃多少蜂王浆吃合适

　　建议孕妇吃蜂王浆量不超过50毫升，蜂王浆和蜂蜜一样要用温水来冲，虽然没有明确限制量，但吃蜂王浆也不能无节制，如果雌性激素摄入过多，反而对胎儿发育不利，建议一天食用不超过50毫升。

　　孕妇吃蜂王浆有哪些好处

　　1、美容护肤

　　蜂王浆中含有丰富的天然抗氧化物质，其中维C和SOD能帮助身体清除体内自由基，修复损伤，提升皮肤抗衰老能力，美容养颜。

　　2、安胎

　　蜂王浆里还有雌性激素成分，食用后能改善某些孕妇雌性激素低的问题，雌性激素偏低也是造成流产的主因之一，吃蜂王浆有滋补安胎的功效，但雌性激素不低的女性不宜过多食用，在意听从医生的指导。

　　3、预防高血糖

　　蜂王浆含有一种多肽类物质，这种物质跟胰岛素很相似，能降低血糖值。怀孕期间服用一些蜂王浆可以避免孕期高血糖。