蜂蜜水什么时间喝好啊？

早晨空腹喝吧,我喝好多年了。
我记得是早晚各喝一杯比较好
(君子慎独。) 我也是早上空腹喝了很久了，几年了吧。

但是排毒效果貌似不理想呢

我这么坚持还是有轻微的便秘现象啊

听说早上喝淡盐水排毒效果比较好？

真滴么??

我喝了几年也没怎么有效果。~
 (君子慎独。) 　真滴么??
　　
　　我喝了几年也没怎么有效果。~
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你是喝了几年的蜂蜜水还是淡盐水啊
 (一万匹脱缰的马 在他脑海中奔跑) 我曾经试过持续喝了几天，没什么效果。而且出于懒的缘故，没坚持下去。
不知道是因为没坚持下去所以没效果，还是因为本来对我就没效果……

便秘的话，我听说有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉，然后泻的一塌糊涂……
在 迸 裂 。) 喝了几年蜂蜜水。~~~
= =!
 早晨空腹啊~喝了好多年了~对皮肤很好
不过早餐不能吃豆浆 豆腐脑或者葱蒜之类的，饮食禁忌
(君子慎独。) 便秘的话，我听说有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉，然后泻的一塌糊涂……

——————————————————————————————————是不是对身体不好哦

肥要减，健康还是要要哦
呵呵

便秘的话，我听说有人每天早上空腹吃蜂蜜沾香蕉，然后泻的一塌糊涂……
------------------------------------------------------ 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

嘿嘿百度知道上的～
 (一万匹脱缰的马 在他脑海中奔跑) 应该有停的时候……哈哈。
不过我怀疑对我也没效。我这是钢肠铁胃。- -|||
 蜂蜜。。。我的死穴。
上次晚上喝了一个月，能胖了5j
 新芽同学要找别的原因哦
晚上喝的那点蜂蜜是不至于让人变胖的～
(心头有座坟，葬着未亡人。) 看过报道，早上起来喝杯淡盐水对人体是不好的，这是个误区，还是早上喝蜂蜜水吧！
" (看到太阳打喷嚏) 问个很弱的问题.

放多少蜂蜜,放多少水才对?
回应 删除  2008-03-17 15:43:47 Tiramisu (心头有座坟，葬着未亡人。) 晕，看你喜欢喝甚么浓度的了，要是想喝甜甜的就多放蜂蜜好了。蜂蜜水是不会让人发胖的，它里面富含VC，对人体很好！！

　　应该有停的时候……哈哈。
　　不过我怀疑对我也没效。我这是钢肠铁胃。- -|||

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那我这样擅长拉肚子的呢。..... (君子慎独。) 看过报道，早上起来喝杯淡盐水对人体是不好的，这是个误区，还是早上喝蜂蜜水吧！
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是不是哦
现在怎么说的都有，到底要相信谁的啊！==！郁闷
回应 删除  2008-03-17 15:50:05 Tiramisu (心头有座坟，葬着未亡人。) 是啊，但是我觉得这个报道还是有科学道理的，因为人在刚刚起床的时候，肠胃是很敏感的，这个时候喝淡盐水是对胃有刺激的，特别是那些肠胃不好的人，还是不要在早上喝了，改喝蜂蜜水吧！
早喝盐水晚喝蜜

冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节

中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明，蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此，每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。

但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。

此外，盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高，有助于排出体内多余的钠。（中国中医研究院博士 庄乾竹）