松花粉有什么功效?什么病不能吃松花粉?

　　蜜蜂蝴蝶生情性，偷眼蜻蜓避百劳。下面是小编给大家准备的松花粉有什么功效?以及什么病不能吃松花粉?相关知识，希望可以帮助到大家。

　　松花粉有什么功效?

　　1、抗疲劳：松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。

　　2、延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

　　3、美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。

　　4、健胃护肝：松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。

　　5、保护心血管：松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体，黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇，各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。

　　6、防治便秘：松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。

　　什么病不能吃松花粉?

　　一、过敏体质

　　过敏体质人群不能吃松花粉，原因是松花粉中含有大量异性蛋白(非人体组成的外源蛋白)，少数过敏体质人群食用后可能引发过敏反应，其中轻者可能出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，严重时可能出现胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克，因此食用之前一定确保自己不对松花粉过敏。

　　二、痛风

　　痛风患者不能吃松花粉，原因是松花粉中含有大量的核酸(生命最基本的物质)，核酸在体内酶的作用下可被氧化分解生成嘌呤，嘌呤在肝脏的进一步氧化下又可生成尿酸，若体内尿酸生成量过多时则易沉积到关节腔等组织而引起痛风发作，因此痛风患食用松花粉有加重病情的风险。

　　三、高尿酸

　　高尿酸人群不能吃松花粉，原因是松花粉中富含核酸且核酸的最终产物是尿酸，而高尿酸往往又是因体内尿酸生成量大于排出量导致的，若再食用富含核酸的松花粉则极易导致尿酸水平变得更高，事实上痛风便是尿酸盐沉积到关节腔等组织而引起，因此高尿酸人群不建议吃松花粉。

　　四、孕妇

　　孕妇或哺乳期女性都不建议吃松花粉，原因是松花粉中含有一定量的激素及类激素物质，而孕妇体内各种激素实际上都处于动态平衡状态，若食用松花粉则易打破体内相对脆弱的激素平衡，严重时甚至可能刺激子宫而引起剧烈的宫缩，另外哺乳期女性服用松花粉对婴儿也可能不利。

　　综上所述，松花粉虽然是极富营养价值的天然食品，但也并不是所有人群都适合吃松花粉的，少数特殊人群吃松花粉可能反而对健康不利，例如痛风患者吃松花粉有加重病情的风险。