白萝卜和蜜糖的功效
1、白萝卜和蜜糖放在一起食用，最大的功效就是可以清肺、理气和止咳。蜜糖也就是蜂蜜它本来就是一种可以清肺解毒的天然食品，而白萝卜也有这方面的功效，两者结合在一起食用，功效会更加出色。
2、白萝卜是一种营养丰富的菜品，这种蔬菜中不但有大量的维生素，同时还有许多酶类和微量元素，它进入人体以后能分解人体中的致癌物质，起到防治癌症的功效，另外白萝卜的理气功效特别出色，人们食用以后对胸闷症状有很好的改善。
3、白萝卜和蜜糖还具有消炎的功效，它可以杀死人体中多种致病菌，特别是对呼吸道中的病菌作用明显，对于因为细菌感染而出现的肺炎和气管炎有良好的治疗效果。
白萝卜和蜜糖的食用方法
把两百克白萝卜切成细丝，与一百克蜂蜜混合均匀后放在一个瓶子中，过一两天以后里面就会有些水分沥出，这就是人们常说的白萝卜蜜糖水，取出这种汁液，每天饮用二十毫升，就能起到不错的保健作用。