便秘喝槐花蜜还是枣花蜜?便秘喝什么蜜比较好?
|田野牧蜂
便秘是现在非常常见的一种情况，由于饮食不规律，缺少膳食纤维的摄入，平时又不太爱运动，就特别容易出现便秘。那么便秘喝枣花蜜好还是槐花蜜好呢?
枣花蜜和槐花蜜都是比较大宗的蜜种，在市场中也随处可以看见它们的身影。枣花蜜是蜜蜂采集枣花的花蜜经过充分酿造而成的一种甜物质，含有的矿物质比较多，尤其是铁元素的含量比较多，有很好的滋阴补血、补血益气的作用。槐花蜜是蜜蜂采集洋槐的花蜜经过充分酿造而成的，里面含有活性酶、氨基酸、矿物质、刺槐甙和挥发油等营养物质，在清热去燥、润肠通便方面的效果比较显著一些。
虽说枣花蜜和槐花蜜在都是天然成熟蜜的前提下，二者在质量上并没有高低好坏之分。但是二者的侧重作用还是有所区别的，要说对便秘的效果更好那非槐花蜜莫属了，因为槐花蜜本身含有的活性酶和刺槐甙等物质可以帮助肠胃分解和消化食物，缓解便秘。
尤其是田野牧蜂的水白蜜在缓解便秘方面更显著，水白蜜就是优质的洋槐蜜，波美度在42.5以上，活性酶值高，含有的活性酶丰富，可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，促进肠胃消化，增加排便次数，在缓解便秘方面效果更突出一些，是便秘人群的最佳选择。