蜂蜜柠檬水解渴吗?蜂蜜柠檬水的功效与作用
|田野牧蜂
蜂蜜柠檬水顾名思义，就是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品，口感酸甜好喝，是一种冬夏皆宜的饮品，炎炎夏日来一杯蜂蜜柠檬水清爽解暑，那蜂蜜柠檬水可以解渴吗?
口渴是常有的事，特别是夏天气温较高，容易出汗，带走了身体内的部分水分，水分迅速流失，就会更容易口渴，柠檬蜂蜜水当然可以解渴，柠檬蜂蜜水可以及时为身体补充大量的水分，田野牧蜂介绍，而且柠檬蜂蜜水还具有生津止渴的作用，柠檬中富含维生素C，用于中暑烦渴效果不错，两方面共同作用，使得口渴更快消失。
另外口渴还有身体内部的原因，上火也有可能引起口渴，柠檬蜂蜜水也可以清热去火，柠檬加上水白蜜就是去火的好搭配，柠檬味酸、微苦，具有清热解暑的作用，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进身体的新陈代谢，加快体内的垃圾和毒素排出，还含有维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分，能够滋阴润燥，促进内环境平衡，从而缓解口渴。
除此之外柠檬蜂蜜水非常适合女性饮用，具有美容养颜的作用，柠檬中丰富的维生素C，可以美白肌肤，蜂蜜中多种营养成分可以滋润肌肤，帮助身体消化排毒，柠檬中的柠檬酸搭配蜂蜜中的抗氧化物质，可以帮助身体清除体内多余的自由基，延缓皮肤衰老。