葛根粉蜂蜜什么时候吃适合?葛根粉可以和蜂蜜一起吃吗?
|田野牧蜂
葛根粉是一种中药材，是由豆科植物野葛块根经水磨而澄取的淀粉，可以直接用开水冲服，不过味道比较清淡，蜂蜜香甜有营养，也可以用蜂蜜调服，那葛根粉蜂蜜什么时候吃适合呢?
葛根粉蜂蜜其实什么时候吃都可以，二者对于食用时间都没有严格的要求，大家可以选择自己适宜的时间食用。不过田野牧蜂提醒大家有一点需要注意，蜂蜜虽然性质比较温和，但是葛根粉性寒，胃寒和肠胃比较敏感的人群如果食用容易引起不适，所以胃比较敏感的人群空腹时最好不要食用，最好在饭后半小时以后再食用葛根粉蜂蜜。
经常食用葛根粉蜂蜜也有很多好处，葛根粉加水白蜜可以清热解毒，去火润燥，体内燥热往往会引起上火、长痘的情况，葛根粉有很好的清热效果，水白蜜富含活性酶、刺槐甙和挥发油等多种营养成分，可以促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素和垃圾排出体外，有比较好的去火排毒效果。
当然葛根粉蜂蜜解酒的效果也不错，葛根粉有解酒保肝的作用，葛根中的大豆甙可以分解乙醇，减少乙醇对大脑的伤害，对肠胃的刺激，促进新陈代谢，使酒精尽快被分解排出体外，而蜂蜜含有丰富的果糖，果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还可以促进身体的血液循环，加速血液内酒精的排出速度，减轻醉酒引起的头痛。