每天喝蜂蜜对胃好吗?蜂蜜胃不好的人能喝吗?
|田野牧蜂
胃是身体的重要消化器官，肠胃不好很容易影响身体健康，所以养胃的话题在日常生活中也经常听人提起，比如喝小米粥养胃，蜂蜜含有的营养物质丰富，那每天喝蜂蜜对胃好吗?
蜂蜜是一种营养食品，性平味甘，每天喝蜂蜜对胃自然是有一定好处的。蜂蜜中含有维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种营养成分，对于胃部有滋养保护作用，其中枣花蜜含有丰富的矿物质，铁、铜含量很高，维生素C也很丰富，养胃的效果比较强，胃不好的人可以每天喝点枣花蜜的蜂蜜水，能起到护脾养胃的作用。
另外蜂蜜还有一个最显著的作用就是促进消化，胃部积食、消化不良也是一个大问题，蜂蜜中含有丰富的活性酶和其他的营养成分，这些成分可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌，增强了胃部的消化能力，这样不仅能够帮助胃部快速消化食物，还可以减轻肠胃的负担，同时蜂蜜还可以促进身体的新陈代谢，减少毒素和废物在肠道内堆积，让它们随着排便加快离开身体。
除此之外因为蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，所以蜂蜜具有很强的杀菌消炎作用，能够抑制多种细菌生长，缓解炎症，对于胃炎、胃溃疡等有一定的帮助。不过田野牧蜂提醒大家，胃不好的人最好不要空腹时喝蜂蜜，空腹时喝蜂蜜会促进胃酸分泌，引起胃痛等不适，饭后半小时以后喝蜂蜜对胃比较好。