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蜂蜜红枣减肥茶的做法步骤

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蜂蜜红枣减肥茶的做法步骤

材料;红枣、陈皮、蜂蜜、清水适量。

1.把红枣清洗干净后去掉里面的核,陈皮清洗干净后用刀切成细丝。

2.烧一锅开水,将准备好的去核红枣和陈皮细丝倒入入锅中,用大火煮开,之后转为小火。

3.用小火煮到红枣变软后,取出红枣用擀面杖压成泥,然后放到阴凉处晒干,再收集起来存放在容器中。最后把准备好的温热的蜂蜜水倒入其中,适度搅拌后便可食用。