蜂蜜面膜的功效与作用及简单做法

一、美容原理

蜂蜜面膜的美容功效是多方面协同的结果，其一是蜂蜜本身的润泽性能为肌肤补充水分，其二是蜂蜜富含的营养物质能为肌肤补充养分，其二是蜂蜜富含的抗氧化物质能有效清除自由基(导致肌肤问题的罪魁祸首)，其三是蜂蜜富含的抗菌物质能抑制和灭杀多种细菌，其五是蜂蜜富含的活性物质能促进肌肤细胞的新陈代谢，从而使蜂蜜面膜表现出极为显著的美容功效。

二、保湿面膜

蜂蜜面膜的保湿功效源于蜂蜜有较强的润泽性(不但能吸收空气中的水分且能防止表皮表面水分蒸发而散失)，在具体使用时经常搭配鸡蛋清(修补皮肤细胞并能促进肌肤细胞新陈代谢)、牛奶(防止肌肤干燥并可修补干纹)、橄榄油(消除皱纹并能淡化色斑)等一起使用，例如鸡蛋清蜂蜜面膜(保湿、美白)，制作时先要取出蛋清并打至起泡，然后加蜂蜜调和均匀即可使用。

三、美白面膜

蜂蜜面膜中富含的营养物质能有效的清除自由基并能促进肌肤的新陈代谢，在具体使用时经常搭配柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)、珍珠粉(改善肌肤环境并能增强表皮细胞的活力)、甘油(锁水保湿并能减少黑色素的沉积)等一起使用，例如柠檬蜂蜜面膜(美白、除皱)，制作时先将柠檬榨汁并加水稀释(柠檬汁的刺激性较强)，然后加蜂蜜混合均匀即可使用。

四、嫩肤面膜

蜂蜜面膜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤新陈代谢并能有效清除肌肤死皮，在具体使用时经常搭配酸奶(软化角质并能清除老化角质)、食醋(嫩肤除皱并能增强皮肤活力)、牛奶(防止肌肤干燥并可修补干纹)等一起使用，例如酸奶蜂蜜面膜(嫩肤、美白)，制作时将蜂蜜和酸奶按2:1比例混合均匀即可，使用时可以直接敷脸也可以用来浸泡面膜纸。

五、除皱面膜

蜂蜜面膜中富含的葡萄糖、矿物质及活性物质等能促进肌肤细胞的修复和更新并能促使表皮细胞整齐排列，在具体使用时经常搭配牛奶(防止肌肤干燥并可修补干纹)、鸡蛋清(修补皮肤细胞并能促进肌肤细胞新陈代谢)、黄瓜汁(滋润皮肤并能减少皱纹)等一起使用，例如黄瓜蜂蜜面膜(紧致、除皱)，制作时先将黄瓜榨汁并滤去杂质，然后加蜂蜜混匀即可用来浸泡面膜纸。

六、淡斑面膜

蜂蜜面膜中富含的黄酮类化合物、维生素及酚酸类化合物等成分有效清除自由基并能抑制细胞色素的沉着，在具体使用时经常搭配甘油(锁水保湿并能减少黑色素的沉积)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)、玫瑰精油(促进黑色素分解并能恢复皮肤弹性)等一起使用，例如甘油蜂蜜面膜(淡斑、美白)，制作时只需要将甘油和蜂蜜混合均匀即可用来浸泡面膜纸。

七、祛痘面膜

蜂蜜面膜中富含的葡萄糖氧化酶、苯酚类化合物及溶菌酶等成分对多种病菌都有抑制和灭杀作用，在具体使用时经常搭配橄榄油(消除皱纹并能促进肌肤新陈代谢)、鸡蛋清(修补皮肤细胞并能促进肌肤细胞新陈代谢)、芦荟(缓解皮肤炎症并能增强皮肤免疫功能和修复功能)等一起使用，例如芦荟蜂蜜面膜(消炎、祛痘)，制作时要先将芦荟捣烂再加蜂蜜混合均匀即可使用。

八、使用禁忌

蜂蜜面膜的使用频率不宜过于频繁，否则容易导致肌肤过于敏感和脆弱而引发其他肌肤问题，一般建议每周使用2～3次即可，同时蜂蜜面膜中含有一定量的致过敏物质，对于过敏体质者而言应慎用或不用(使用前先在手臂等部位进行过敏测试，确认无过敏反应后再在面部使用)，另外蜂蜜面膜搭配的某些材料可能有一定的副作用，因此制作和使用时一定要详细了解清楚。

总结：蜂蜜面膜虽然有着不错的美容功效，但并不是对所有的肌肤问题都有效，而且也不是任何人都适合使用的，例如过敏体质者、毛囊炎患者等人群就不宜使用，另外严重的肌肤问题最妥善的解决办法是前往医院咨询医生。