蜂蜜面膜敷多久效果最好？

一、美容原理

蜂蜜面膜在美容护肤方面是极为显著的，得益于蜂蜜中富含的营养成分可以为肌肤补充养分并能促进肌肤细胞的新陈代谢，而且蜂蜜中富含的抗氧化物质可以有效清除自由基并能抑制细胞色素沉着，同时蜂蜜有极强的抗菌作用并能增强肌肤对病菌的抵抗力，另外蜂蜜能吸收空气中的水分而起到补水效果并能有效防止皮肤水分的蒸发。

二、简单做法

蜂蜜面膜的做法非常简单，但单纯用蜂蜜敷面能起到的效果极为有限，因此常搭配蛋清、牛奶、柠檬汁等一起使用，例如鸡蛋清蜂蜜面膜只需将蜂蜜和鸡蛋清混匀即可，再如牛奶蜂蜜面膜是用蜂蜜和牛奶按1:1调和而成的，值得注意的是选择搭配材料时一定要考虑自身的肤质问题，尤其是搭配柠檬汁等刺激性较强的材料时一定要谨慎。

三、均匀敷面

蜂蜜面膜在敷面前一定要将面部用温水清洗干净并适当按摩几分钟，等面部毛孔打开后再将蜂蜜面膜均匀涂抹在脸上，但注意蜂蜜面膜敷面的时间不宜过短更不宜过长，一般以10～15分钟为宜，敷面时间过短会影响肌肤对营养物质的吸收，而敷面时间过长则反而会令肌肤的水分流失，另外蜂蜜面膜敷完后一定要及时用温水清洗干净。

四、使用频率

蜂蜜面膜一定不能过于频繁使用，一般建议每周使用2～3次即可，在生活中有些人为了急于求成而天天敷，殊不知这样反而会引发很多肌肤问题，例如蜂蜜有软化角质(角质有保护肌肤的作用)的效果，频繁使用会使肌肤越来越敏感并且越来越脆弱，再如蜂蜜含有一定量的大分子物质，频繁使用极容易因毛孔堵塞而引发其他肌肤问题。

总结：蜂蜜面膜虽然有着极为显著的美容功效，但使用时一定要注意敷面时间和使用频率，敷面时间过长或过短都会影响蜂蜜面膜的效果，而使用过于频繁也会带来一系列负面影响。