如何自制蜂蜜美白祛斑面膜？

一、色斑成因

色斑是细胞色素在皮肤表面沉积而形成的，而导致细胞色素沉积的根本原因则是自由基，实际上在人体内有对抗自由基的抗氧化酶，但随着年龄增长抗氧化酶的活性将逐渐减弱，自由基的氧化能力却反而将逐渐增强，因此中老年人群相对而言更容易出现色斑。

二、美容原理

蜂蜜能美白淡斑主要得益于其富含的抗氧化物质，这些抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同时蜂蜜富含的营养物质又能促进细胞新陈代谢并能阻止细胞色素的沉积，因此经常使用蜂蜜面膜有美白效果并能有效淡化或祛除色斑。

三、材料搭配

蜂蜜制作美白祛斑面膜时常与柠檬、白芷、黄瓜等搭配使用，其中柠檬中富含的活性肽能活化表皮细胞并能调节细胞色素的生成，白芷能促进细胞新陈代谢并能消除细胞色素的过度堆积，而黄瓜中富含的维生素C是天然抗氧化剂且是胶原蛋白合成的必要成分。

四、自制方法

1、柠檬蜂蜜面膜：新鲜柠檬榨成柠檬汁后与蜂蜜调匀，但使用时要注意柠檬中的有机酸对皮肤有刺激性。

2、白芷蜂蜜面膜：白芷研磨成细粉后与适量蜂蜜调匀，制作时若添加些白附子则美白祛斑效果更为显著。

3、牛奶蜂蜜面膜：蜂蜜和鲜牛奶按1:1的比例调匀即可，没有鲜牛奶也可用温水(40℃以内)冲奶粉代替。

4、芦荟蜂蜜面膜：鲜芦荟捣成汁液后与适量蜂蜜调匀，没有鲜芦荟也可用芦荟胶(芦荟的萃取物)来代替。

5、黄瓜蜂蜜面膜：新鲜黄瓜榨成黄瓜汁后与蜂蜜调匀，若质地太稀而不好敷面可加些面粉来增加粘稠度。