在服用松花粉时候，针对不同人群身体状况不同，所以服用剂量也不同，并且在服用时候，需要注意相关事项。松花粉如何服用效果更好这是我们选购松花粉朋友们最常考虑的问题，通常情况下，服用松花粉最好是在早餐或是晚上空腹服用效果会很好。
如何服用松花粉？
如何服用其效果更佳，据众多服用松花粉后的体验者观察和总结，一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性营养成分，易被吸收。无论是保健剂量或辅助治疗剂量，最好是早晨空腹以温开水送服，或是午饭前或晚上睡前服用，均能获得很好的效果。
少数人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早饭后服用，逐渐适应后，再改为空腹服用。亦可初时量少些，然后逐渐增加服用量，达到要求的剂量。因为松花粉含有大量的活性酶和维生素，服用时最好以温开水送服，太热的开水会破坏花粉中酶和维生素活性，影响服用效果。平时松花粉产品最好置于阴凉处，
以保证松花粉有效成分活性不受高温的影响。服用松花粉贵在坚持，长期服用效果更佳。
服用松花粉注意事项。
1 、在服用松花粉产品时，原有的治疗方案暂不要改变，待花粉效果明确后再做适当调整。
2 、需要坚持服用，即使个别初服者在头一两天会出现不适症状，不必担心，这属于中医理论上的“好转反应”。继续服用，必能获得企盼的效果。
3 、松花粉无任何食物、药物禁忌。
4 、买到的松花粉应置于阴凉干燥处存放，一旦产品打开后，请尽快按量服完。
5 、历代医药文献中均未见有松花粉致过敏的记载，但为了保证您食用绝对安全，建议严重过敏体质者开始时可少量试用。
松花粉产品种类很多，不同产品食用方法不同，有的直接服用，有的还要通过开水冲泡之后再服用。服用方法各有千秋，通常情况下，在服用松花粉过程中，都可与其它药物配合食用，没有过多忌口。
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