喝蜂蜜会长胖吗？很多用蜂蜜来美容的朋友都有这个疑问！针对这个问题，我爱蜂蜜网也不想解释太多，下面是一个论坛的朋友问的：我知道常喝蜂蜜对皮肤很好，我很喜欢喝它，但是不知常喝蜂蜜会不会胖呀，因为它可是甜的东西呀，我最近正在减肥当中，有点担心这个问题，有谁能告诉我早上或晚上喝蜂蜜水会长胖吗？
喝蜂蜜会长胖吗？A的回复：每年秋冬季都喝，不觉得会胖呀，今年刚开始喝，最近皮肤摸上去滑滑的，呵呵~~~~~~~~
前段时间还是疙疙瘩瘩的呢。我觉得挺管用的，而且每天上厕所都很有规律
喝蜂蜜会长胖吗？B的回复：我喝了两年了，每天早晨空腹一杯。没觉得胖呀。那点热量，比你吃一个雪糕，冰淇淋什么的少多了。
C的回复：会胖的，我喝了一个多星期，感觉脸圆了（我胖一般是先胖脸的），所以停喝了
D的回复：从去年夏天到现在，454g的蜂蜜我已吃了不下15罐了，不见得有发胖
E的回复：不会胖！我已经喝了一年多了，早晚都要喝，1KG装的我用不了一个月就喝光了。
F的回复：每天早晨和晚上喝一杯白糖水也不会就为了这个胖的，VITAMIN C 吃多了还会死人呢.不在于是什么，而在于你摄入了多少，吸收了多少！
看了这么多，大家明白了早上和晚上喝蜂蜜水会长胖了吗？其实蜂蜜中的糖是单糖，是不会使人变胖的，喝蜂蜜加醋还有蜂蜜减肥的功效呢！蜂蜜本身的美容养颜功效非常不错，推荐大家使用，有空也多了解一下我爱蜂蜜网的产品！
注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋养皮肤，一举两得。
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。