蜂王浆的吃法介绍
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我们知道蜂王浆有营养，但是蜂王浆的吃法有什么讲究？蜂王浆该怎么吃？蜂王浆服用时间？针对不同的人群，蜂王浆的吃法都是有讲究的。这些大家都了解吗？下面就给大家介绍具体的蜂王浆的吃法：
蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子含有易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子含有更快、更充分地被吸收。
一般人群蜂王浆的服用方法：
蜂王浆吃法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养含有遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
蜂王浆食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。
蜂王浆吃法禁忌：如果你在怀孕，请停止服用蜂王浆，蜂王浆里的活性物质会刺激子宫引起宫缩，严重的会流产，而且太多的营养物质容易让婴儿过大，造成难产。
小提示：
蜂王浆买回来要立即放到冰箱冷冻室保存，否则容易化软、稀了。不要指望吃上三两个月就会有多大的效果，要持之以恒， 细水长流，贵在坚持。吃上三四年，您就会感觉到效果的。