松花粉为什么能够调节便秘,松花粉调节便秘

松花粉为什么能够调节便秘,松花粉调节便秘?人体的一切代谢产物(内含许多有毒物质)经由人体三大系统(皮肤、泌尿系统、消化系统)排出体外。人体的肠道长度为人体身高的6倍，在人体腹腔中弯弯曲曲。人吃进食物，养分被吸收后剩下的残渣经过漫长的肠道通过肛门排出体外，由于人类有很强的吸附力，在肠中往往不很通畅，在这个过程当中，不断产生毒素，如果粪便不能及时排出体外，对人体健康影响极大，临床上认为每2—3天以上排便一次为便秘，10％重度便秘者患有直肠癌，因此称便秘是“百病之源”，一千多年前，西晋医学家葛洪曾讲述“若要长生，肠要常清”。

   
吃松花粉能够调节便秘，其原因是：

   
1．松花粉中的维生素，尤其是B族维生素，能促进胃液正常分泌，保持消化系统的良好状态，有助于食物的消化吸收。

   
2．松花粉中多种天然的酶，使肠胃蠕动分泌天然乳酸，有助于大便通畅。

   
3．松花粉中含有丰富的纤维素，进人大肠内促进好细菌的大量繁殖，加快粪便排泄，同时纤维素在肠内还可吸收大量水分，软化粪便，更有利于排便。

   
同时，松花粉中不溶性膳食纤维对肠道起着重要的净化作用。在促进肠道蠕动加快的情况下，膳食纤维通过肠道时，将各种异物和毒素同时带出体外。因此，松花粉也被称为肠道的“清道夫”。

     
综上所述，服用松花粉可以对各种原因形成的便秘有疗效，既有效、又快捷。