喝蜂蜜水防病要注意适量|心脑血管|糖尿病
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原标题：喝蜂蜜水防病要注意适量
3月28日，太原市第八人民医院举办“老年人心脑血管保健”科普讲座，专家提醒预防心脑血管疾病不宜饮用太多蜂蜜水。
当日上午，一场以“老年人心脑血管保健”为主题的科普讲座在太原市双塔西街一社区举行。有很多老人咨询专家，常喝蜂蜜水是否可预防心脑血管疾病。“适量饮用蜂蜜水有益健康，但长期过量服用也会对身体带来负面作用。”太原市第八人民医院副院长贺巧云介绍说，很多老人认为喝蜂蜜水有保健作用，长期饮用。尽管蜂蜜水的确对预防便秘有一定的作用，且蜂蜜中有可以清除血管壁上脂肪的酸类和酶类，在一定程度上可以预防动脉硬化。但蜂蜜中含大量糖分，老年人饮用过多会诱发高血压、糖尿病等疾病，所以饮用蜂蜜水一定要适量。对于患有糖尿病的老人来说，最好不要饮用蜂蜜水。对于健康的老人来说，每天饮用蜂蜜水的量不要超过一杯。
本报记者 王也 实习生 葛伦