红萝卜加蜂蜜能治咳嗽吗?蜂蜜和胡萝卜怎么做?
|田野牧蜂
红萝卜其实有两种，一种是大家常见的胡萝卜，又名红萝卜，含有丰富的维生素，是小兔子的最爱，另一种就是东北红萝卜，最近听人说红萝卜加蜂蜜能治咳嗽，这是真的吗?
胡萝卜虽然营养丰富，但是缓解咳嗽的效果并不明显，所以通常说的红萝卜加蜂蜜治咳嗽是另一种东北红萝卜，红萝卜加蜂蜜的确有缓解咳嗽的作用，红萝卜中含有丰富的维生素、钾、钙、铁等多种营养成分，可以行气化痰，对于缓解咳嗽痰多有一定效果，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有很强的杀菌消炎作用，可以抑制致病菌的生长，从而缓解咳嗽。
不过要是说缓解咳嗽效果好，还是白萝卜加蜂蜜效果更好一点，中医上认为白萝卜入肺经，对肺部有很好的滋润作用，白萝卜中还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，有止咳化痰的作用，加上枇杷蜜作用增强，枇杷蜜承袭了枇杷的作用，是咳嗽痰多的理想选择，含有维生素、矿物质、酶类等多种成分，可以滋养肺部，所以白萝卜加蜂蜜能够缓解嗓子干痒、咳嗽等症状。
可以将白萝卜洗净去皮，在锅中加适量水放入白萝卜，待白萝卜煮熟取出，将白萝卜汤放温至40度左右，加入枇杷蜜搅拌均匀，连汤带白萝卜一同食用，坚持一段时间对于咳嗽有很大帮助。